Ilir Muço
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
25 xp
-
49 xp
-
74 xp
-
99 xp
-
123 xp
-
148 xp
-
173 xp
-
197 xp
-
11 Mar 00:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Passning +84 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +69 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 10:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
13 Mar 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +46 xp Avslutning 0 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +55 xp Uthållighet +32 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 09:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +57 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +83 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +17 xp -
15 Mar 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +40 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +14 xp -
16 Mar 05:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +59 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Mar 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +38 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +7 xp -
18 Mar 01:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +43 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
19 Mar 08:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 07:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning +60 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +58 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 07:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +31 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
22 Mar 03:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +174 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +89 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 00:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +11 xp -
24 Mar 07:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +61 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +50 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 02:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +76 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +56 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 05:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +62 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +18 xp -
27 Mar 07:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +50 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 07:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +57 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +17 xp -
29 Mar 00:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +42 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +47 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 07:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +50 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +12 xp -
31 Mar 00:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +27 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +43 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +59 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
2 Apr 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +36 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +44 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 04:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +63 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +73 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
4 Apr 00:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +32 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +15 xp -
6 Apr 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +186 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +61 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +85 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 08:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
8 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +61 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +32 xp Uthållighet +17 xp -
9 Apr 03:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +37 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +59 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 08:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +47 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +155 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +76 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +14 xp -
12 Apr 10:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +40 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 00:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +57 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +12 xp -
14 Apr 08:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +46 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +56 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 14:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +45 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +74 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +16 xp -
16 Apr 12:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +38 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
18 Apr 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +9 xp -
19 Apr 09:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +33 xp Uthållighet +40 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 09:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +53 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 12:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +35 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +73 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
22 Apr 15:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +84 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +52 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 07:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +50 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +19 xp -
24 Apr 04:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +183 xp Passning +66 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +84 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 11:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +44 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 08:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +58 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 00:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +69 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +78 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +9 xp -
28 Apr 00:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 11:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +63 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 09:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning +56 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +86 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 20:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +54 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +11 xp -
2 Maj 07:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +7 xp -
3 Maj 11:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +51 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +63 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 15:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +49 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
5 Maj 13:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 00:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +146 xp Passning +63 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +53 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 11:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
8 Maj 18:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +31 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +54 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 17:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +45 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp
Livstid utveckling
Loading...