Richard Sepstrup
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
23 xp
-
47 xp
-
70 xp
-
93 xp
-
117 xp
-
140 xp
-
163 xp
-
187 xp
-
29 Feb 12:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +24 xp Avslutning +17 xp Dribbling +14 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Mar 22:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +60 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Mar 21:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +13 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
4 Mar 21:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
6 Mar 12:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +14 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
8 Mar 18:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
10 Mar 19:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning +19 xp Avslutning +18 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +19 xp -
13 Mar 14:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +29 xp Avslutning +22 xp Dribbling +14 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 20:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Passning +32 xp Avslutning +28 xp Dribbling +23 xp Tackling +38 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Mar 09:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 12:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
19 Mar 20:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +38 xp -
20 Mar 14:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +29 xp Avslutning +23 xp Dribbling +17 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 15:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +20 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 20:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +17 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 18:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +33 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +3 xp -
25 Mar 11:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +38 xp Passning 0 xp Avslutning +8 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +11 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +8 xp -
26 Mar 13:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
27 Mar 11:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +20 xp Avslutning +22 xp Dribbling +18 xp Tackling +34 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 13:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +33 xp Avslutning +28 xp Dribbling +18 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 21:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +51 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 13:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +46 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 18:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Passning +15 xp Avslutning +14 xp Dribbling +15 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
1 Apr 18:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
3 Apr 23:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
4 Apr 21:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +21 xp Avslutning +21 xp Dribbling +24 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 17:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +71 xp Uthållighet +65 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 11:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +54 xp Uthållighet +74 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 11:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +10 xp Avslutning +15 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 11:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
9 Apr 15:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
12 Apr 13:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +74 xp Uthållighet +80 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 21:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +33 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 17:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +16 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
15 Apr 13:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
16 Apr 20:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
17 Apr 22:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +23 xp Avslutning +19 xp Dribbling +28 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 18:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +19 xp Avslutning +22 xp Dribbling +14 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 14:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
22 Apr 08:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning +17 xp Avslutning +9 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
23 Apr 14:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
24 Apr 22:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +14 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
25 Apr 21:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +16 xp -
26 Apr 20:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
27 Apr 11:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
28 Apr 23:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
29 Apr 14:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
3 Maj 22:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +15 xp -
7 Maj 22:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +17 xp -
8 Maj 22:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
9 Maj 13:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
10 Maj 12:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
11 Maj 19:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
12 Maj 23:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +10 xp -
13 Maj 14:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning +15 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
16 Maj 23:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +15 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
17 Maj 22:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 17:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +6 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
23 Maj 17:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
27 Maj 21:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp
Livstid utveckling
Loading...