Bong-chol Ra
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
20 xp
-
40 xp
-
60 xp
-
80 xp
-
100 xp
-
120 xp
-
140 xp
-
160 xp
-
24 Feb 05:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +115 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
26 Feb 09:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +123 xp Passning +15 xp Avslutning +9 xp Dribbling +16 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
28 Feb 12:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +149 xp Passning +16 xp Avslutning +12 xp Dribbling +17 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
29 Feb 18:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +121 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +16 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +13 xp -
1 Mar 07:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +81 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
2 Mar 13:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +95 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
3 Mar 04:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +84 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +9 xp -
4 Mar 05:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +77 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
5 Mar 02:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +104 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
6 Mar 12:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +92 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
7 Mar 07:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +89 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
8 Mar 20:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +91 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
10 Mar 15:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +90 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
11 Mar 19:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +78 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
13 Mar 01:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +101 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +13 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
14 Mar 10:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +114 xp Passning +11 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +13 xp -
15 Mar 11:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +98 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
16 Mar 21:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +90 xp Passning +11 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
18 Mar 03:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +151 xp Passning +14 xp Avslutning +14 xp Dribbling +12 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +17 xp -
19 Mar 06:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +85 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
20 Mar 07:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +91 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
21 Mar 10:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +103 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
23 Mar 06:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +35 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +42 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 12:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer +54 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 10:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer +32 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 04:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning +27 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +66 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 10:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +38 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 09:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +52 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +40 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 13:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +49 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 02:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +61 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 09:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +10 xp Avslutning 0 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 09:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +19 xp Avslutning 0 xp Dribbling +50 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 01:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 03:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling +48 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 01:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +12 xp Avslutning 0 xp Dribbling +46 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +49 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 00:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +85 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
11 Apr 02:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +69 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
12 Apr 03:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +121 xp Passning +16 xp Avslutning +14 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
13 Apr 06:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +113 xp Passning +15 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
14 Apr 05:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +120 xp Passning +15 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +10 xp -
15 Apr 07:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +67 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
16 Apr 06:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +117 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
17 Apr 02:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +94 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +9 xp -
18 Apr 12:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +107 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
20 Apr 10:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +132 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +15 xp -
21 Apr 10:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +87 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
22 Apr 03:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +117 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
23 Apr 07:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +106 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
24 Apr 11:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +144 xp Passning +9 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +17 xp -
25 Apr 06:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +95 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
26 Apr 11:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +101 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
28 Apr 02:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +84 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
12 Maj 11:28 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +5 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
18 Maj 19:16 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +25 xp Passning +2 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
21 Maj 10:19 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +86 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
22 Maj 15:39 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +69 xp Passning +9 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
24 Maj 08:09 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +87 xp Passning +10 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +10 xp -
28 Maj 15:15 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +7 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
30 Maj 18:57 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +82 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
31 Maj 13:04 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp
Livstid utveckling
Loading...