Adony Tøkes
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
18 xp
-
36 xp
-
54 xp
-
72 xp
-
90 xp
-
108 xp
-
126 xp
-
144 xp
-
21 Mar 20:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
23 Mar 09:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
26 Mar 00:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
27 Mar 00:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
28 Mar 00:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
29 Mar 00:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
30 Mar 09:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
31 Mar 00:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
1 Apr 00:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +27 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
2 Apr 00:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
3 Apr 00:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
4 Apr 00:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
5 Apr 00:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
6 Apr 00:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
7 Apr 00:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
8 Apr 00:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
9 Apr 00:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
10 Apr 00:12 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
11 Apr 00:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
12 Apr 00:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning +27 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +10 xp -
13 Apr 00:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +36 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
14 Apr 00:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
15 Apr 00:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
16 Apr 00:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
17 Apr 00:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
18 Apr 00:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
19 Apr 02:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
20 Apr 03:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
21 Apr 19:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +43 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
22 Apr 00:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp -
23 Apr 07:54 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
24 Apr 16:20 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +54 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
25 Apr 07:58 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
26 Apr 13:41 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
27 Apr 18:01 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +56 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
29 Apr 06:45 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +78 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
30 Apr 13:18 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +5 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
2 Maj 10:30 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
3 Maj 07:40 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
4 Maj 16:44 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +72 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
5 Maj 21:08 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +65 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +4 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
6 Maj 15:50 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +67 xp Passning +5 xp Avslutning +8 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
7 Maj 19:33 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
9 Maj 19:38 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +70 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
10 Maj 07:06 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +67 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
11 Maj 18:24 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
12 Maj 19:53 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +23 xp Passning +2 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +2 xp -
14 Maj 10:08 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +47 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
16 Maj 14:52 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +69 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp -
18 Maj 10:21 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +67 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
19 Maj 16:38 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +56 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
20 Maj 11:35 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +68 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
21 Maj 19:05 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +60 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
22 Maj 21:12 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
23 Maj 19:22 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
24 Maj 14:36 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +68 xp Passning +5 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
25 Maj 11:35 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
26 Maj 15:42 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
27 Maj 21:25 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
28 Maj 20:43 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp
Livstid utveckling
Loading...