Holger Jakobs
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
23 xp
-
47 xp
-
70 xp
-
94 xp
-
117 xp
-
141 xp
-
164 xp
-
188 xp
-
29 Mar 17:12 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +13 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
30 Mar 09:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning +18 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
31 Mar 17:51 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning +10 xp Avslutning +15 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +16 xp -
1 Apr 20:45 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +15 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
2 Apr 08:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
3 Apr 11:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
4 Apr 09:11 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
5 Apr 08:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning +13 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
6 Apr 07:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +46 xp Avslutning 0 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 19:46 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning +16 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 08:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +9 xp Avslutning +14 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
9 Apr 10:25 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning +19 xp Avslutning +15 xp Dribbling +19 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +17 xp -
10 Apr 08:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
11 Apr 07:57 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +9 xp -
12 Apr 08:35 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +11 xp Avslutning +17 xp Dribbling +11 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
13 Apr 18:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
14 Apr 18:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +14 xp Avslutning +15 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
15 Apr 09:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +15 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
16 Apr 10:38 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +14 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +18 xp -
17 Apr 08:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
18 Apr 09:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +14 xp Avslutning +16 xp Dribbling +15 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +12 xp -
19 Apr 09:20 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +14 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
20 Apr 07:38 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +14 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
21 Apr 21:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
22 Apr 09:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
23 Apr 10:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
24 Apr 09:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning +18 xp Avslutning +19 xp Dribbling +15 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +10 xp -
25 Apr 09:20 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
26 Apr 09:20 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +14 xp Avslutning +16 xp Dribbling +9 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
27 Apr 08:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +9 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
28 Apr 21:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +19 xp -
29 Apr 08:09 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +13 xp Avslutning +14 xp Dribbling +8 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +17 xp -
1 Maj 09:12 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +13 xp Avslutning +16 xp Dribbling +16 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +9 xp -
2 Maj 08:43 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +177 xp Passning +20 xp Avslutning +22 xp Dribbling +19 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +21 xp -
3 Maj 10:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +10 xp Avslutning +16 xp Dribbling +16 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
4 Maj 23:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
5 Maj 18:18 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +13 xp Avslutning +16 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
6 Maj 10:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
7 Maj 08:51 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning +18 xp Avslutning +17 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +15 xp -
8 Maj 08:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +12 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
9 Maj 09:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
11 Maj 16:34 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 07:12 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +115 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +13 xp -
13 Maj 05:18 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +72 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
14 Maj 16:07 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +65 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
15 Maj 07:46 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +101 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
16 Maj 12:49 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +68 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
17 Maj 06:45 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
18 Maj 13:20 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +119 xp Passning +15 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
19 Maj 06:27 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +91 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
20 Maj 08:49 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +69 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +4 xp -
21 Maj 07:53 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +77 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
22 Maj 06:00 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +87 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
23 Maj 07:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +124 xp Passning +16 xp Avslutning +15 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp -
24 Maj 11:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
25 Maj 08:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
26 Maj 08:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
27 Maj 00:24 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning +17 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
28 Maj 00:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning 0 xp Avslutning +17 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
29 Maj 07:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp
Livstid utveckling
Loading...