Arsenio Gama
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
26 xp
-
52 xp
-
78 xp
-
103 xp
-
129 xp
-
155 xp
-
181 xp
-
207 xp
-
26 Mar 07:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering 0 xp En mot en +30 xp Dykning +30 xp Luftspel +30 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 07:35 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +57 xp En mot en +26 xp Dykning 0 xp Luftspel +19 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 06:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +51 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 06:56 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering +62 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 06:04 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +15 xp En mot en +16 xp Dykning +10 xp Luftspel +9 xp Passning +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +16 xp -
31 Mar 19:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Hantering +10 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +10 xp Passning +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
1 Apr 07:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +37 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 05:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning +39 xp Luftspel +32 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 06:54 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +47 xp En mot en +17 xp Dykning 0 xp Luftspel +19 xp Passning +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 10:46 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +195 xp Hantering +95 xp En mot en +33 xp Dykning 0 xp Luftspel +44 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 08:49 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +18 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +32 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
6 Apr 08:38 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +15 xp Passning +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
7 Apr 18:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Hantering +7 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +9 xp Passning +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
8 Apr 06:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering 0 xp En mot en +30 xp Dykning +39 xp Luftspel +24 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 06:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +30 xp Luftspel +21 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +24 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 18:09 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +69 xp En mot en +32 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 06:41 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering +50 xp En mot en +20 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 11:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +26 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
13 Apr 08:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +11 xp Luftspel +8 xp Passning +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
24 Apr 00:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering +11 xp En mot en +13 xp Dykning +11 xp Luftspel +13 xp Passning +17 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
25 Apr 03:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +12 xp En mot en +11 xp Dykning +11 xp Luftspel +16 xp Passning +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
26 Apr 00:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +13 xp En mot en +10 xp Dykning +9 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
27 Apr 01:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +9 xp En mot en +13 xp Dykning +15 xp Luftspel +9 xp Passning +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
28 Apr 01:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +6 xp En mot en +11 xp Dykning +10 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
29 Apr 06:45 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +20 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +49 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 06:56 - Stor träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +14 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +52 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 17:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +8 xp Passning +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +14 xp -
2 Maj 10:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Hantering +10 xp En mot en +7 xp Dykning +10 xp Luftspel +6 xp Passning +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
3 Maj 05:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering +16 xp En mot en +15 xp Dykning +12 xp Luftspel +15 xp Passning +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +15 xp -
4 Maj 16:12 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Hantering +14 xp En mot en +12 xp Dykning +13 xp Luftspel +7 xp Passning +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
5 Maj 22:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +13 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +12 xp -
6 Maj 21:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering +10 xp En mot en +9 xp Dykning +14 xp Luftspel +8 xp Passning +13 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
7 Maj 12:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Hantering +13 xp En mot en +7 xp Dykning +9 xp Luftspel +13 xp Passning +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
8 Maj 22:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Hantering +9 xp En mot en +11 xp Dykning +14 xp Luftspel +14 xp Passning +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +17 xp -
9 Maj 14:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Hantering +12 xp En mot en +8 xp Dykning +9 xp Luftspel +8 xp Passning +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
10 Maj 17:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Hantering +12 xp En mot en +9 xp Dykning +7 xp Luftspel +9 xp Passning +7 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
11 Maj 11:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Hantering +8 xp En mot en +5 xp Dykning +9 xp Luftspel +8 xp Passning +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
12 Maj 22:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Hantering +8 xp En mot en +9 xp Dykning +11 xp Luftspel +6 xp Passning +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
13 Maj 08:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Hantering +11 xp En mot en +8 xp Dykning +9 xp Luftspel +12 xp Passning +13 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
14 Maj 17:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Hantering +13 xp En mot en +16 xp Dykning +14 xp Luftspel +10 xp Passning +12 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +19 xp -
15 Maj 11:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering +18 xp En mot en +18 xp Dykning +10 xp Luftspel +13 xp Passning +18 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +18 xp -
16 Maj 07:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Hantering +11 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
17 Maj 08:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Hantering +6 xp En mot en +11 xp Dykning +10 xp Luftspel +10 xp Passning +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +7 xp -
18 Maj 13:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +8 xp En mot en +13 xp Dykning +8 xp Luftspel +9 xp Passning +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
19 Maj 20:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Hantering +6 xp En mot en +8 xp Dykning +6 xp Luftspel +10 xp Passning +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
20 Maj 07:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Hantering +10 xp En mot en +7 xp Dykning +11 xp Luftspel +9 xp Passning +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
21 Maj 12:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering +10 xp En mot en +10 xp Dykning +8 xp Luftspel +12 xp Passning +14 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
22 Maj 08:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Hantering +8 xp En mot en +11 xp Dykning +13 xp Luftspel +8 xp Passning +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
23 Maj 10:31 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Hantering +10 xp En mot en +8 xp Dykning +6 xp Luftspel +7 xp Passning +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
24 Maj 15:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering +16 xp En mot en +17 xp Dykning +17 xp Luftspel +9 xp Passning +9 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +12 xp -
25 Maj 13:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +16 xp En mot en +13 xp Dykning +14 xp Luftspel +8 xp Passning +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +16 xp -
26 Maj 22:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering +12 xp En mot en +14 xp Dykning +11 xp Luftspel +11 xp Passning +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
27 Maj 22:58 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +12 xp En mot en +10 xp Dykning +12 xp Luftspel +16 xp Passning +16 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +11 xp -
28 Maj 11:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering +14 xp En mot en +19 xp Dykning +12 xp Luftspel +12 xp Passning +13 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
29 Maj 07:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Hantering +9 xp En mot en +6 xp Dykning +8 xp Luftspel +6 xp Passning +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
30 Maj 07:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +10 xp En mot en +14 xp Dykning +15 xp Luftspel +16 xp Passning +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +14 xp -
31 Maj 16:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Hantering +7 xp En mot en +8 xp Dykning +13 xp Luftspel +14 xp Passning +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
1 Jun 10:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Hantering +13 xp En mot en +11 xp Dykning +13 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
2 Jun 19:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering +14 xp En mot en +14 xp Dykning +10 xp Luftspel +12 xp Passning +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
3 Jun 08:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +9 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp
Livstid utveckling
Loading...