Ismael Oscar Gramoso
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
24 xp
-
47 xp
-
71 xp
-
94 xp
-
118 xp
-
142 xp
-
165 xp
-
189 xp
-
15 Mar 03:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
16 Mar 00:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +16 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
17 Mar 00:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning +16 xp Avslutning +13 xp Dribbling +15 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +12 xp -
18 Mar 02:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
19 Mar 00:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +18 xp Avslutning +19 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
20 Mar 23:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +11 xp -
21 Mar 01:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +18 xp Avslutning +18 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +12 xp -
22 Mar 00:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +16 xp Avslutning +16 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
23 Mar 07:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
24 Mar 16:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +13 xp -
25 Mar 12:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +16 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
26 Mar 19:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
27 Mar 22:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
28 Mar 00:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +17 xp Avslutning +17 xp Dribbling +15 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
29 Mar 01:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
30 Mar 01:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning +13 xp Avslutning +17 xp Dribbling +22 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +22 xp -
31 Mar 00:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +15 xp Avslutning +12 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
1 Apr 20:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
2 Apr 00:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
3 Apr 01:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +19 xp Avslutning +15 xp Dribbling +22 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
4 Apr 01:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +6 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
5 Apr 00:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning +22 xp Avslutning +13 xp Dribbling +17 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +22 xp -
6 Apr 10:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +15 xp -
7 Apr 00:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +8 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
8 Apr 00:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning +16 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
9 Apr 00:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
10 Apr 00:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +10 xp Avslutning +17 xp Dribbling +17 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +17 xp -
11 Apr 02:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +14 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
12 Apr 00:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +16 xp Avslutning +17 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
14 Apr 20:20 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +72 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
15 Apr 22:03 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +78 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
16 Apr 20:24 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
17 Apr 23:08 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +73 xp Passning +10 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +10 xp -
18 Apr 20:25 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +66 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
19 Apr 18:02 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +71 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
21 Apr 19:27 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
22 Apr 06:45 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +75 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
23 Apr 12:58 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +72 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
24 Apr 07:49 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +96 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
25 Apr 06:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
26 Apr 07:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
27 Apr 07:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +15 xp Avslutning +16 xp Dribbling +19 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
28 Apr 07:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
29 Apr 09:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +148 xp Passning +19 xp Avslutning +11 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
30 Apr 05:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
1 Maj 06:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
2 Maj 06:40 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +10 xp -
3 Maj 06:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +9 xp Avslutning +15 xp Dribbling +16 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
4 Maj 07:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +15 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp -
5 Maj 07:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +13 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
6 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +41 xp -
7 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +27 xp Avslutning +24 xp Dribbling +21 xp Tackling +64 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +37 xp -
10 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +166 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +78 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +22 xp Avslutning +22 xp Dribbling +22 xp Tackling +53 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +164 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +64 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +56 xp -
13 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +24 xp Avslutning +22 xp Dribbling +31 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +34 xp Avslutning +30 xp Dribbling +31 xp Tackling +34 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +66 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +58 xp
Livstid utveckling
Loading...