Ari Nkosana Ngekule
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
11 xp
-
23 xp
-
34 xp
-
46 xp
-
57 xp
-
68 xp
-
80 xp
-
91 xp
-
4 Nov 00:50 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
5 Nov 10:43 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +45 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
6 Nov 00:18 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +50 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
7 Nov 07:33 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +14 xp -
8 Nov 08:30 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +15 xp -
9 Nov 08:59 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +19 xp -
10 Nov 00:04 - GräsplanEn tränare var använd.
Total +40 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +9 xp -
11 Nov 08:51 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +24 xp -
12 Nov 01:48 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +18 xp -
13 Nov 00:57 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +15 xp -
14 Nov 03:56 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +45 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
15 Nov 10:59 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +55 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +16 xp -
16 Nov 00:26 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +52 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +14 xp -
17 Nov 20:04 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +16 xp -
18 Nov 17:27 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +42 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +13 xp -
19 Nov 08:12 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +46 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +9 xp -
20 Nov 07:12 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +19 xp -
21 Nov 15:17 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +45 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
23 Nov 21:56 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +12 xp -
24 Nov 21:58 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +18 xp -
26 Nov 19:22 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +39 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +9 xp -
27 Nov 00:04 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +16 xp -
29 Nov 00:42 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +19 xp -
30 Nov 09:48 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +38 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +10 xp -
1 Dec 00:20 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +36 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
2 Dec 08:54 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +15 xp -
3 Dec 18:44 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +16 xp -
4 Dec 08:16 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +36 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
5 Dec 08:02 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +14 xp -
6 Dec 22:17 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +44 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +17 xp -
7 Dec 14:35 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +41 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +13 xp -
8 Dec 18:13 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Dec 09:21 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +48 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Dec 11:29 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +37 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Dec 23:47 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Dec 10:49 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +44 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Dec 09:35 - Liten tränings anläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Dec 21:48 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Dec 11:46 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +46 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Dec 10:13 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Dec 07:47 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Dec 07:44 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +29 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Dec 12:34 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +38 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Dec 00:35 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning +19 xp Avslutning +17 xp Dribbling +13 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Dec 10:45 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Dec 10:53 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +57 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Dec 13:13 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +48 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Dec 10:34 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +52 xp Passning +10 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Dec 10:02 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +38 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Dec 10:21 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +50 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Dec 19:04 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +12 xp Avslutning +19 xp Dribbling +15 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Dec 09:20 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +61 xp Passning +14 xp Avslutning +15 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Jan 08:49 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +18 xp Avslutning +16 xp Dribbling +17 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Jan 20:10 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +21 xp Avslutning +21 xp Dribbling +16 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Jan 08:37 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +47 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Jan 23:42 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +52 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Jan 19:22 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +17 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Jan 18:11 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +39 xp Passning +11 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Jan 08:18 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +47 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Jan 02:50 - FotbollsplanEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +16 xp Avslutning +16 xp Dribbling +9 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...