Rolf Wirstad
Träning
Senaste 38 träningspassen
-
0 xp
-
14 xp
-
28 xp
-
42 xp
-
56 xp
-
70 xp
-
84 xp
-
98 xp
-
112 xp
-
16 Okt 00:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +55 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +20 xp -
17 Okt 01:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +25 xp -
18 Okt 10:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +58 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Okt 00:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +42 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Okt 10:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +50 xp Avslutning 0 xp Dribbling +42 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Okt 11:58 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Okt 12:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +10 xp -
23 Okt 00:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +35 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +30 xp -
24 Okt 06:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +42 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +28 xp -
25 Okt 06:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +46 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Okt 15:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Okt 08:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
30 Okt 09:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +21 xp -
31 Okt 10:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +57 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +20 xp -
2 Nov 00:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +55 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Nov 15:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +49 xp Avslutning 0 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Nov 15:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Nov 11:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
6 Nov 13:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +9 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +42 xp -
7 Nov 12:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +29 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +8 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +30 xp -
9 Nov 12:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Nov 10:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +48 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Nov 17:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
12 Nov 21:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
14 Nov 10:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +35 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +22 xp -
15 Nov 14:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Nov 19:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +39 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Nov 15:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +41 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Nov 09:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +32 xp Avslutning 0 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Nov 22:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +5 xp -
20 Nov 19:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +27 xp -
21 Nov 23:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +36 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +4 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +18 xp -
22 Nov 19:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +54 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Nov 11:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Nov 23:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Nov 22:27 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
27 Nov 22:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +5 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +25 xp -
28 Nov 20:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +6 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +26 xp
Livstid utveckling
Loading...