Jose Francisco Spina
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
27 xp
-
53 xp
-
80 xp
-
106 xp
-
133 xp
-
159 xp
-
186 xp
-
212 xp
-
16 Mar 07:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +180 xp Passning +18 xp Avslutning +17 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +20 xp -
17 Mar 08:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
18 Mar 07:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +13 xp Avslutning +12 xp Dribbling +16 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +16 xp -
19 Mar 06:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +173 xp Passning +16 xp Avslutning +19 xp Dribbling +15 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
20 Mar 07:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
21 Mar 06:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning +24 xp Avslutning +16 xp Dribbling +22 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +16 xp -
22 Mar 08:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
23 Mar 07:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +174 xp Passning +18 xp Avslutning +16 xp Dribbling +21 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +14 xp -
24 Mar 10:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
25 Mar 06:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
26 Mar 06:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
27 Mar 06:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +15 xp Avslutning +8 xp Dribbling +15 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +14 xp -
28 Mar 08:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
29 Mar 08:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning +13 xp Avslutning +12 xp Dribbling +21 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +18 xp -
30 Mar 11:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +8 xp Avslutning +13 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
31 Mar 10:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
1 Apr 11:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +17 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +15 xp -
2 Apr 06:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
3 Apr 06:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +13 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
4 Apr 11:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +16 xp Avslutning +15 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
5 Apr 07:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +13 xp Avslutning +15 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
6 Apr 16:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +146 xp Passning +18 xp Avslutning +17 xp Dribbling +18 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
7 Apr 08:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning +13 xp Avslutning +15 xp Dribbling +18 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +18 xp -
8 Apr 07:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +17 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +15 xp -
9 Apr 07:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +16 xp Avslutning +16 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
10 Apr 07:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +14 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +13 xp -
11 Apr 07:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
12 Apr 06:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
13 Apr 08:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +33 xp -
14 Apr 08:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +43 xp -
15 Apr 07:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +39 xp -
16 Apr 07:14 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning 0 xp Avslutning +46 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
17 Apr 06:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +36 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet +25 xp -
18 Apr 07:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +25 xp -
19 Apr 07:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +47 xp Uthållighet +33 xp -
20 Apr 11:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +31 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +31 xp Uthållighet +41 xp -
21 Apr 09:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +35 xp Uthållighet +30 xp -
22 Apr 07:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +32 xp Uthållighet +36 xp -
23 Apr 06:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +30 xp -
24 Apr 07:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +200 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +49 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +55 xp Uthållighet +55 xp -
25 Apr 06:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +53 xp -
26 Apr 07:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +32 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet +29 xp -
27 Apr 06:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +32 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +35 xp Uthållighet +35 xp -
28 Apr 00:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet +36 xp -
29 Apr 08:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +46 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +51 xp Uthållighet +30 xp -
30 Apr 07:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +31 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 09:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +34 xp Fasta Situationer +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +34 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 07:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +35 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 07:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +24 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +34 xp Fasta Situationer +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +38 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 08:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +35 xp Fasta Situationer +35 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +42 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 14:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 08:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 06:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +43 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 06:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning +35 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +51 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +39 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 09:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 06:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +30 xp Fasta Situationer +40 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +37 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 10:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +27 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +33 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +43 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 10:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +36 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +36 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 21:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +42 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +33 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 08:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +191 xp Passning +56 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +39 xp Fasta Situationer +40 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +56 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...