John Øystein Lillevik
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
8 xp
-
15 xp
-
23 xp
-
31 xp
-
38 xp
-
46 xp
-
54 xp
-
61 xp
-
14 Mar 08:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +34 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
15 Mar 08:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +31 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
16 Mar 10:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +5 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
17 Mar 10:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +32 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +2 xp -
18 Mar 08:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +34 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
19 Mar 08:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
21 Mar 08:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +37 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
22 Mar 09:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +37 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
23 Mar 08:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +31 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
24 Mar 10:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
25 Mar 08:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
26 Mar 08:45 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +45 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +6 xp -
27 Mar 08:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +36 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
28 Mar 08:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +35 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
29 Mar 18:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
30 Mar 15:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
2 Apr 23:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
3 Apr 17:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +30 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
4 Apr 08:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +27 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +3 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
5 Apr 08:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
6 Apr 10:41 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
7 Apr 11:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
8 Apr 08:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +34 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
9 Apr 09:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
10 Apr 08:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +36 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
11 Apr 09:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
13 Apr 12:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +35 xp Passning +2 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
14 Apr 10:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +38 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
15 Apr 08:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +38 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
16 Apr 08:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +26 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
17 Apr 08:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
18 Apr 09:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +52 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
19 Apr 08:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +37 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
20 Apr 11:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +27 xp Passning +2 xp Avslutning +2 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
21 Apr 08:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +48 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
22 Apr 08:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
23 Apr 10:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +29 xp Passning +2 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
24 Apr 11:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +37 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
25 Apr 09:54 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
26 Apr 12:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +33 xp Passning +5 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
27 Apr 10:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
28 Apr 11:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +45 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
29 Apr 08:12 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +30 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
30 Apr 10:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
1 Maj 09:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +35 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
2 Maj 09:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +47 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
3 Maj 08:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
4 Maj 10:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
5 Maj 11:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +27 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
6 Maj 10:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
7 Maj 08:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +36 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
8 Maj 08:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
9 Maj 08:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +44 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
10 Maj 08:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +30 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
11 Maj 11:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
12 Maj 08:43 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
13 Maj 08:45 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
14 Maj 08:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +31 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
15 Maj 08:46 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +35 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
16 Maj 08:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +37 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp
Livstid utveckling
Loading...