Helge Grønhall
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
18 xp
-
37 xp
-
55 xp
-
73 xp
-
91 xp
-
110 xp
-
128 xp
-
146 xp
-
20 Jan 23:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
21 Jan 15:12 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +6 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
22 Jan 19:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
23 Jan 17:54 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
24 Jan 17:53 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
25 Jan 18:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
26 Jan 23:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +8 xp -
27 Jan 20:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +61 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
28 Jan 23:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
29 Jan 18:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +11 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
30 Jan 23:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
31 Jan 17:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
1 Feb 23:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +12 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
3 Feb 11:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
4 Feb 22:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
5 Feb 17:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +12 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
6 Feb 12:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +11 xp Avslutning +13 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
7 Feb 11:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
8 Feb 21:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +24 xp Avslutning +13 xp Dribbling +18 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Feb 19:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +27 xp Avslutning +33 xp Dribbling +19 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Feb 11:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +20 xp Avslutning +25 xp Dribbling +23 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Feb 23:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +17 xp Avslutning +13 xp Dribbling +25 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Feb 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +24 xp Avslutning +28 xp Dribbling +22 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Feb 09:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +34 xp Avslutning +24 xp Dribbling +32 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Feb 00:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +21 xp Avslutning +15 xp Dribbling +29 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Feb 19:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +20 xp Avslutning +20 xp Dribbling +24 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Feb 19:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +21 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Feb 21:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +10 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Feb 15:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning +18 xp Avslutning +16 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Feb 09:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +23 xp Avslutning +13 xp Dribbling +24 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Feb 23:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
24 Feb 11:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
25 Feb 23:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +13 xp Avslutning +15 xp Dribbling +15 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
27 Feb 23:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
28 Feb 23:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
29 Feb 23:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
1 Mar 20:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +9 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +8 xp -
5 Mar 17:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
7 Mar 09:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
8 Mar 23:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
9 Mar 23:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +6 xp -
10 Mar 15:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
12 Mar 12:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
14 Mar 15:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +16 xp -
18 Mar 19:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
19 Mar 22:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
20 Mar 22:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +7 xp -
21 Mar 22:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp -
22 Mar 23:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +9 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
23 Mar 23:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
25 Mar 23:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
26 Mar 22:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +10 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
27 Mar 23:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
7 Apr 18:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +9 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
10 Apr 12:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +12 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +13 xp -
14 Apr 23:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
24 Apr 22:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +11 xp -
30 Apr 18:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
6 Maj 22:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +6 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
13 Maj 09:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +15 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp
Livstid utveckling
Loading...