Ruben Mkwesha

Träning

Senaste 60 träningspassen

  1. 0 xp
  2. 21 xp
  3. 42 xp
  4. 63 xp
  5. 84 xp
  6. 105 xp
  7. 126 xp
  8. 147 xp
  9. 169 xp
  10. 21 Mar 21:25 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +116 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +14 xp
  11. 22 Mar 22:28 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +101 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +11 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +10 xp
  12. 23 Mar 20:19 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +129 xp
    Hantering +16 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +15 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +13 xp
  13. 24 Mar 19:53 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +99 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +10 xp
  14. 25 Mar 23:04 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +110 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +13 xp
  15. 26 Mar 20:27 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +130 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +19 xp
  16. 27 Mar 22:40 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +88 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +8 xp
  17. 28 Mar 08:44 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +74 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +6 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +6 xp
  18. 29 Mar 15:59 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +109 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +9 xp
  19. 30 Mar 21:18 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +138 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +15 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +14 xp
  20. 31 Mar 23:44 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +137 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +17 xp
  21. 1 Apr 19:37 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +155 xp
    Hantering +19 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +14 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +19 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +16 xp
    Uthållighet +19 xp
  22. 2 Apr 22:02 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +124 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +16 xp
  23. 3 Apr 22:16 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +116 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +11 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +10 xp
  24. 4 Apr 21:13 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +103 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +13 xp
  25. 5 Apr 21:28 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +117 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +7 xp
  26. 6 Apr 22:10 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +152 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +20 xp
    Luftspel +17 xp
    Passning +18 xp
    Snabbhet +20 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +14 xp
  27. 7 Apr 20:56 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +131 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +11 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +16 xp
  28. 9 Apr 20:30 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +137 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +18 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +13 xp
  29. 10 Apr 20:09 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +129 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +11 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +16 xp
  30. 11 Apr 20:45 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +137 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +16 xp
  31. 12 Apr 22:41 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +159 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +18 xp
    Passning +20 xp
    Snabbhet +18 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +15 xp
  32. 13 Apr 21:39 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +152 xp
    Hantering +19 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +16 xp
    Uthållighet +13 xp
  33. 14 Apr 10:08 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +118 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +14 xp
  34. 15 Apr 20:54 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +88 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +6 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +8 xp
  35. 16 Apr 19:30 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +107 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +11 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +10 xp
  36. 17 Apr 23:09 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +101 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +8 xp
  37. 19 Apr 21:08 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +139 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +9 xp
  38. 20 Apr 21:57 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +140 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +17 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +16 xp
  39. 21 Apr 21:27 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +156 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +19 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +17 xp
  40. 22 Apr 22:04 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +138 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +17 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +17 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +15 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +9 xp
  41. 23 Apr 22:41 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +101 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +11 xp
  42. 24 Apr 22:30 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +146 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +18 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +13 xp
  43. 25 Apr 22:14 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +116 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +15 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +15 xp
  44. 26 Apr 23:10 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +75 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +9 xp
  45. 27 Apr 22:52 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +89 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +7 xp
  46. 29 Apr 22:52 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +135 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +16 xp
  47. 30 Apr 23:19 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +122 xp
    Hantering +15 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +12 xp
  48. 1 Maj 22:35 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +126 xp
    Hantering +15 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +15 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +15 xp
  49. 2 Maj 22:38 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +117 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +14 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +9 xp
  50. 3 Maj 21:52 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +95 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +12 xp
  51. 4 Maj 21:19 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +114 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +12 xp
  52. 5 Maj 08:12 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +109 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +12 xp
  53. 6 Maj 23:08 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +107 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +10 xp
  54. 8 Maj 20:19 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +119 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +15 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +8 xp
  55. 9 Maj 23:57 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +74 xp
    Hantering +6 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +6 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +5 xp
  56. 10 Maj 21:10 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +130 xp
    Hantering +16 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +13 xp
  57. 12 Maj 18:54 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +143 xp
    Hantering +16 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +16 xp
    Uthållighet +11 xp
  58. 13 Maj 21:52 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +80 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +11 xp
  59. 14 Maj 22:27 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +122 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +11 xp
  60. 15 Maj 18:16 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +112 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +8 xp
  61. 17 Maj 21:52 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +152 xp
    Hantering +18 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +18 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +15 xp
  62. 19 Maj 22:09 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +94 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +11 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +12 xp
  63. 20 Maj 00:23 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +117 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +15 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +12 xp
  64. 21 Maj 21:54 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +107 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +11 xp
  65. 22 Maj 17:23 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +94 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +11 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +9 xp
  66. 23 Maj 22:18 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +101 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +7 xp
  67. 24 Maj 22:49 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +98 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +10 xp
  68. 25 Maj 23:42 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +109 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +11 xp
  69. 26 Maj 10:36 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +130 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +14 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +16 xp

Livstid utveckling

Loading...