Jakob Håkstad
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
18 xp
-
37 xp
-
55 xp
-
74 xp
-
92 xp
-
111 xp
-
129 xp
-
147 xp
-
3 Mar 00:59 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Hantering +9 xp En mot en +9 xp Dykning +10 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
5 Mar 00:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Hantering +9 xp En mot en +10 xp Dykning +10 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
7 Mar 19:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Hantering +9 xp En mot en +6 xp Dykning +6 xp Luftspel +9 xp Passning +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
9 Mar 01:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +11 xp En mot en +11 xp Dykning +10 xp Luftspel +8 xp Passning +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
11 Mar 19:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Hantering +7 xp En mot en +13 xp Dykning +11 xp Luftspel +11 xp Passning +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
12 Mar 00:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Hantering +11 xp En mot en +10 xp Dykning +6 xp Luftspel +11 xp Passning +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
13 Mar 01:12 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +14 xp En mot en +15 xp Dykning +13 xp Luftspel +9 xp Passning +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +11 xp -
14 Mar 18:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +10 xp En mot en +16 xp Dykning +10 xp Luftspel +16 xp Passning +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
18 Mar 22:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +13 xp En mot en +16 xp Dykning +11 xp Luftspel +15 xp Passning +16 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
19 Mar 09:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +10 xp Luftspel +9 xp Passning +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +9 xp -
4 Apr 08:08 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +74 xp Hantering +9 xp En mot en +10 xp Dykning +6 xp Luftspel +8 xp Passning +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
5 Apr 08:10 - Liten tränings anläggningIngen tränare användes.
Total +49 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +3 xp Luftspel +6 xp Passning +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
8 Apr 12:18 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +36 xp Hantering +3 xp En mot en +3 xp Dykning +3 xp Luftspel +3 xp Passning +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
9 Apr 16:14 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +60 xp Hantering +7 xp En mot en +7 xp Dykning +4 xp Luftspel +7 xp Passning +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
10 Apr 20:04 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Hantering +5 xp En mot en +5 xp Dykning +4 xp Luftspel +3 xp Passning +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
11 Apr 01:16 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +4 xp En mot en +5 xp Dykning +5 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
12 Apr 14:12 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +42 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +4 xp Luftspel +4 xp Passning +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
13 Apr 13:56 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +43 xp Hantering +4 xp En mot en +5 xp Dykning +5 xp Luftspel +5 xp Passning +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
14 Apr 22:52 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +5 xp En mot en +5 xp Dykning +6 xp Luftspel +5 xp Passning +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
15 Apr 17:20 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Hantering +7 xp En mot en +5 xp Dykning +6 xp Luftspel +5 xp Passning +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
16 Apr 13:12 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Hantering +5 xp En mot en +3 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +3 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
17 Apr 12:52 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +6 xp Luftspel +5 xp Passning +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
18 Apr 20:34 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Hantering +6 xp En mot en +6 xp Dykning +4 xp Luftspel +6 xp Passning +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +6 xp -
19 Apr 02:05 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +39 xp Hantering +5 xp En mot en +3 xp Dykning +3 xp Luftspel +5 xp Passning +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
22 Apr 20:11 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Hantering +4 xp En mot en +5 xp Dykning +7 xp Luftspel +5 xp Passning +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
23 Apr 11:37 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Hantering +6 xp En mot en +6 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
24 Apr 14:29 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Hantering +5 xp En mot en +3 xp Dykning +5 xp Luftspel +5 xp Passning +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
25 Apr 23:38 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Hantering +4 xp En mot en +6 xp Dykning +4 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
26 Apr 17:55 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Hantering +3 xp En mot en +5 xp Dykning +3 xp Luftspel +5 xp Passning +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +6 xp -
27 Apr 19:18 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +56 xp Hantering +6 xp En mot en +5 xp Dykning +5 xp Luftspel +7 xp Passning +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
28 Apr 10:43 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Hantering +6 xp En mot en +7 xp Dykning +5 xp Luftspel +5 xp Passning +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
29 Apr 00:06 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +44 xp Hantering +4 xp En mot en +4 xp Dykning +5 xp Luftspel +4 xp Passning +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
30 Apr 22:15 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +47 xp Hantering +5 xp En mot en +3 xp Dykning +5 xp Luftspel +4 xp Passning +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
1 Maj 00:25 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +44 xp Hantering +6 xp En mot en +3 xp Dykning +6 xp Luftspel +3 xp Passning +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
3 Maj 17:16 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +68 xp Hantering +7 xp En mot en +7 xp Dykning +8 xp Luftspel +9 xp Passning +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
4 Maj 16:49 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +6 xp En mot en +5 xp Dykning +6 xp Luftspel +4 xp Passning +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
5 Maj 12:18 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +45 xp Hantering +6 xp En mot en +6 xp Dykning +5 xp Luftspel +5 xp Passning +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
6 Maj 16:26 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
7 Maj 23:44 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +56 xp Hantering +6 xp En mot en +4 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
8 Maj 14:52 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +56 xp Hantering +5 xp En mot en +5 xp Dykning +7 xp Luftspel +5 xp Passning +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
9 Maj 09:15 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Hantering +7 xp En mot en +5 xp Dykning +7 xp Luftspel +5 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
10 Maj 12:10 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +44 xp Hantering +5 xp En mot en +5 xp Dykning +4 xp Luftspel +4 xp Passning +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
11 Maj 00:17 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +72 xp Hantering +8 xp En mot en +5 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
12 Maj 08:37 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +44 xp Hantering +3 xp En mot en +6 xp Dykning +4 xp Luftspel +4 xp Passning +3 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
13 Maj 01:09 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +56 xp Hantering +7 xp En mot en +7 xp Dykning +5 xp Luftspel +5 xp Passning +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
14 Maj 00:10 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +37 xp Hantering +4 xp En mot en +4 xp Dykning +3 xp Luftspel +3 xp Passning +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
15 Maj 12:55 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +36 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +3 xp Luftspel +3 xp Passning +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
16 Maj 12:04 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +39 xp Hantering +4 xp En mot en +5 xp Dykning +5 xp Luftspel +3 xp Passning +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
17 Maj 11:53 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +38 xp Hantering +5 xp En mot en +3 xp Dykning +3 xp Luftspel +6 xp Passning +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +3 xp -
18 Maj 12:37 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +45 xp Hantering +4 xp En mot en +5 xp Dykning +5 xp Luftspel +4 xp Passning +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
19 Maj 12:54 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +61 xp Hantering +4 xp En mot en +8 xp Dykning +8 xp Luftspel +6 xp Passning +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
20 Maj 12:50 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Hantering +8 xp En mot en +7 xp Dykning +8 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
21 Maj 07:22 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +60 xp Hantering +6 xp En mot en +7 xp Dykning +6 xp Luftspel +5 xp Passning +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
22 Maj 10:07 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +37 xp Hantering +4 xp En mot en +4 xp Dykning +3 xp Luftspel +3 xp Passning +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
23 Maj 15:28 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +45 xp Hantering +3 xp En mot en +5 xp Dykning +6 xp Luftspel +4 xp Passning +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
24 Maj 13:06 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +43 xp Hantering +4 xp En mot en +6 xp Dykning +4 xp Luftspel +4 xp Passning +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +2 xp -
25 Maj 13:21 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +6 xp En mot en +5 xp Dykning +6 xp Luftspel +3 xp Passning +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
26 Maj 13:56 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Hantering +7 xp En mot en +6 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
27 Maj 18:21 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Hantering +7 xp En mot en +6 xp Dykning +5 xp Luftspel +4 xp Passning +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
28 Maj 22:27 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Hantering +4 xp En mot en +8 xp Dykning +7 xp Luftspel +8 xp Passning +5 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp
Livstid utveckling
Loading...