Ark Hira
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
36 xp
-
73 xp
-
109 xp
-
145 xp
-
182 xp
-
218 xp
-
254 xp
-
290 xp
-
15 Mar 06:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +15 xp Avslutning +14 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +12 xp -
16 Mar 11:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Passning +20 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
17 Mar 20:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +13 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +17 xp -
18 Mar 18:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +189 xp Passning 0 xp Avslutning +60 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +46 xp -
20 Mar 08:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Passning +39 xp Avslutning +33 xp Dribbling +36 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 07:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +41 xp Avslutning +38 xp Dribbling +28 xp Tackling +28 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 08:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +174 xp Passning +13 xp Avslutning +19 xp Dribbling +21 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +17 xp -
23 Mar 07:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning +22 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +15 xp -
24 Mar 21:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +12 xp Avslutning +15 xp Dribbling +17 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
25 Mar 12:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +38 xp -
26 Mar 20:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +68 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
27 Mar 09:17 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +229 xp Passning +49 xp Avslutning +47 xp Dribbling +49 xp Tackling +59 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 11:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning +30 xp Avslutning +46 xp Dribbling +35 xp Tackling +39 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 19:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +42 xp Avslutning 0 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet +59 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 08:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +187 xp Passning +37 xp Avslutning 0 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +74 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 19:58 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +172 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +68 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +76 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 08:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +210 xp Passning +26 xp Avslutning +24 xp Dribbling +16 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +20 xp -
2 Apr 19:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning +16 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +12 xp -
3 Apr 15:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +203 xp Passning 0 xp Avslutning +65 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +67 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +53 xp -
4 Apr 08:57 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning +42 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +41 xp -
5 Apr 06:27 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +16 xp Avslutning +9 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
6 Apr 08:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +16 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +19 xp -
7 Apr 19:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +184 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +64 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +88 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 19:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +38 xp -
9 Apr 08:17 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning 0 xp Avslutning +42 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
10 Apr 08:26 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning +28 xp Avslutning +50 xp Dribbling +43 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 08:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +191 xp Passning +38 xp Avslutning +39 xp Dribbling +54 xp Tackling +42 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 09:17 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 07:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +183 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration +66 xp Uthållighet +88 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 20:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +47 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +97 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 07:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +211 xp Passning 0 xp Avslutning +51 xp Dribbling +43 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +66 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +51 xp -
16 Apr 19:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +220 xp Passning 0 xp Avslutning +57 xp Dribbling +62 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +53 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +48 xp -
17 Apr 12:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +37 xp Avslutning +34 xp Dribbling +33 xp Tackling +50 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 08:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +37 xp Avslutning +27 xp Dribbling +31 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 06:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +221 xp Passning +51 xp Avslutning 0 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet +92 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 07:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet +87 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 19:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning 0 xp Avslutning +35 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +44 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +73 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 08:32 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning 0 xp Avslutning +33 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
23 Apr 06:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
24 Apr 06:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +24 xp Avslutning +39 xp Dribbling +23 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 06:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +22 xp Avslutning +40 xp Dribbling +28 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 08:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +42 xp Uthållighet +54 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 07:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +242 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration +86 xp Uthållighet +125 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 19:19 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +66 xp Acceleration +88 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 06:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +32 xp -
30 Apr 06:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
1 Maj 06:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning +32 xp Avslutning +42 xp Dribbling +47 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 06:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +178 xp Passning +35 xp Avslutning +41 xp Dribbling +47 xp Tackling +39 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 16:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +243 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +121 xp Uthållighet +102 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 06:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +274 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +122 xp Acceleration +73 xp Uthållighet +79 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 19:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +29 xp Ledarskap +59 xp Uthållighet +52 xp -
6 Maj 06:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +164 xp Passning 0 xp Avslutning +51 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +52 xp -
7 Maj 06:36 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +198 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +57 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +63 xp -
8 Maj 06:15 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +209 xp Passning +50 xp Avslutning +41 xp Dribbling +45 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 07:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +197 xp Passning +38 xp Avslutning +39 xp Dribbling +46 xp Tackling +54 xp Fasta Situationer +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 11:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +196 xp Passning +46 xp Avslutning 0 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +56 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 08:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +31 xp Avslutning 0 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +49 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 19:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap +53 xp Uthållighet +53 xp -
13 Maj 08:55 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +193 xp Passning 0 xp Avslutning +51 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +43 xp -
14 Maj 06:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +197 xp Passning 0 xp Avslutning +54 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +65 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +45 xp
Livstid utveckling
Loading...