Lorik Spahiu
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
22 xp
-
45 xp
-
67 xp
-
90 xp
-
112 xp
-
134 xp
-
157 xp
-
179 xp
-
10 Mar 09:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +14 xp Avslutning +9 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +12 xp -
11 Mar 09:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +9 xp -
13 Mar 14:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +13 xp Avslutning +15 xp Dribbling +17 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
14 Mar 21:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +12 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
15 Mar 07:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning +13 xp Avslutning +13 xp Dribbling +16 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +11 xp -
16 Mar 07:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +16 xp Avslutning +12 xp Dribbling +16 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
17 Mar 11:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
18 Mar 09:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +10 xp Avslutning +13 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
19 Mar 09:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +18 xp Avslutning +18 xp Dribbling +19 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +13 xp -
20 Mar 07:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning +11 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
21 Mar 14:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Passning +14 xp Avslutning +20 xp Dribbling +18 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +17 xp -
22 Mar 09:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +14 xp Avslutning +12 xp Dribbling +13 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
23 Mar 07:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +15 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
24 Mar 09:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
25 Mar 10:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
26 Mar 10:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
27 Mar 09:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp -
28 Mar 08:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
29 Mar 12:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +15 xp -
30 Mar 08:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +12 xp -
31 Mar 15:47 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
1 Apr 12:58 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +7 xp -
8 Apr 01:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +46 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +44 xp -
9 Apr 00:16 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +52 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +9 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +45 xp -
10 Apr 00:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 06:00 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration +29 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 00:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +32 xp Avslutning 0 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Apr 05:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +59 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 18:13 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning +12 xp Avslutning +15 xp Dribbling +12 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +14 xp -
15 Apr 04:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +43 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +53 xp -
16 Apr 00:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +31 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +31 xp -
17 Apr 03:56 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 00:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +50 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 10:41 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +56 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 11:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +37 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 18:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +62 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
22 Apr 07:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +50 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +60 xp -
23 Apr 05:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +56 xp -
24 Apr 09:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +41 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 00:27 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 01:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 17:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning +48 xp Avslutning 0 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 22:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +11 xp Avslutning +16 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
29 Apr 03:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +51 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +15 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +57 xp -
30 Apr 05:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +47 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +63 xp -
1 Maj 00:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration +42 xp Uthållighet +32 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 00:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration +33 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 01:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 00:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning +32 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 19:53 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +15 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +11 xp -
6 Maj 00:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +59 xp -
7 Maj 00:33 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +54 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +45 xp -
8 Maj 01:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration +55 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 00:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration +26 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 00:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning +38 xp Avslutning 0 xp Dribbling +64 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 02:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning +36 xp Avslutning 0 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 20:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
13 Maj 00:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +10 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +60 xp -
14 Maj 11:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +38 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +37 xp -
15 Maj 00:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...