Manuel Jorge Fraga
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
35 xp
-
70 xp
-
106 xp
-
141 xp
-
176 xp
-
211 xp
-
247 xp
-
282 xp
-
25 Mar 15:48 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +14 xp Passning +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
26 Mar 21:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering +9 xp En mot en +13 xp Dykning +11 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +14 xp -
27 Mar 20:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +11 xp En mot en +9 xp Dykning +9 xp Luftspel +12 xp Passning +14 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +14 xp -
28 Mar 20:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Hantering +17 xp En mot en +13 xp Dykning +12 xp Luftspel +16 xp Passning +16 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
29 Mar 20:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +14 xp En mot en +15 xp Dykning +18 xp Luftspel +18 xp Passning +18 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +17 xp -
30 Mar 19:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering +14 xp En mot en +20 xp Dykning +20 xp Luftspel +20 xp Passning +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
31 Mar 18:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering +11 xp En mot en +18 xp Dykning +12 xp Luftspel +12 xp Passning +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +11 xp -
1 Apr 20:23 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +177 xp Hantering +21 xp En mot en +21 xp Dykning +15 xp Luftspel +14 xp Passning +17 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +21 xp -
2 Apr 19:54 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +14 xp En mot en +17 xp Dykning +11 xp Luftspel +14 xp Passning +11 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +18 xp -
3 Apr 19:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering +20 xp En mot en +18 xp Dykning +17 xp Luftspel +15 xp Passning +11 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +14 xp -
4 Apr 21:18 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +8 xp En mot en +12 xp Dykning +13 xp Luftspel +10 xp Passning +13 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +8 xp -
5 Apr 19:56 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +15 xp En mot en +12 xp Dykning +10 xp Luftspel +19 xp Passning +10 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
6 Apr 20:56 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Hantering +17 xp En mot en +9 xp Dykning +15 xp Luftspel +9 xp Passning +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
7 Apr 17:27 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering +16 xp En mot en +10 xp Dykning +11 xp Luftspel +15 xp Passning +15 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
8 Apr 15:51 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Hantering +7 xp En mot en +10 xp Dykning +12 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
9 Apr 18:49 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering +18 xp En mot en +15 xp Dykning +15 xp Luftspel +19 xp Passning +18 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +10 xp -
10 Apr 21:09 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Hantering +20 xp En mot en +12 xp Dykning +14 xp Luftspel +19 xp Passning +17 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +20 xp -
11 Apr 21:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering +10 xp En mot en +13 xp Dykning +12 xp Luftspel +13 xp Passning +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
12 Apr 14:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering +14 xp En mot en +18 xp Dykning +18 xp Luftspel +11 xp Passning +15 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +18 xp -
13 Apr 20:51 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering +10 xp En mot en +12 xp Dykning +9 xp Luftspel +14 xp Passning +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp -
14 Apr 19:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Hantering +10 xp En mot en +19 xp Dykning +14 xp Luftspel +13 xp Passning +17 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +12 xp -
15 Apr 00:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +196 xp Hantering +20 xp En mot en +88 xp Dykning 0 xp Luftspel +16 xp Passning +72 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 00:14 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +162 xp Hantering +63 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +70 xp Passning +16 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Hantering +53 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +54 xp Passning +16 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 00:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +176 xp Hantering +80 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +68 xp Passning +17 xp Snabbhet +11 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 00:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering 0 xp En mot en +45 xp Dykning +45 xp Luftspel +9 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +9 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering 0 xp En mot en +64 xp Dykning +66 xp Luftspel +13 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 18:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +160 xp Hantering 0 xp En mot en +75 xp Dykning +61 xp Luftspel +10 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 00:23 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +175 xp Hantering 0 xp En mot en +32 xp Dykning +95 xp Luftspel +35 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 00:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +177 xp Hantering 0 xp En mot en +38 xp Dykning +85 xp Luftspel +37 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 00:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +107 xp Hantering 0 xp En mot en +25 xp Dykning +50 xp Luftspel +21 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 00:27 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +210 xp Hantering +81 xp En mot en 0 xp Dykning +103 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 10:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering +69 xp En mot en 0 xp Dykning +46 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 00:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +185 xp Hantering 0 xp En mot en +82 xp Dykning +13 xp Luftspel +76 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 19:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +87 xp Hantering +37 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +9 xp Passning +8 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 00:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +104 xp Hantering 0 xp En mot en +48 xp Dykning +10 xp Luftspel +38 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +8 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 00:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +72 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 00:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +55 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +55 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +182 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +77 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +84 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +51 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +73 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +75 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +68 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 18:31 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +76 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 00:17 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +76 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +55 xp -
7 Maj 08:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering +60 xp En mot en +35 xp Dykning 0 xp Luftspel +35 xp Passning +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 10:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +266 xp Hantering +119 xp En mot en +65 xp Dykning 0 xp Luftspel +61 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 10:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +81 xp En mot en +38 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 14:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +180 xp Hantering +85 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +45 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 08:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering +49 xp En mot en +26 xp Dykning 0 xp Luftspel +20 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 07:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +142 xp Hantering +48 xp En mot en +43 xp Dykning 0 xp Luftspel +26 xp Passning +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 05:34 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering 0 xp En mot en +31 xp Dykning +57 xp Luftspel +35 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 05:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering 0 xp En mot en +46 xp Dykning +45 xp Luftspel +35 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 02:50 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +107 xp Hantering 0 xp En mot en +28 xp Dykning +30 xp Luftspel +31 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 12:39 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +183 xp Hantering 0 xp En mot en +50 xp Dykning +58 xp Luftspel +27 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 18:57 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +55 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Maj 09:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +207 xp Hantering 0 xp En mot en +58 xp Dykning +75 xp Luftspel +41 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +33 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 02:51 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +185 xp Hantering 0 xp En mot en +46 xp Dykning +65 xp Luftspel +47 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 07:18 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +177 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +46 xp Luftspel +44 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +51 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 13:52 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +199 xp Hantering 0 xp En mot en +52 xp Dykning +79 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Maj 05:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +110 xp Hantering 0 xp En mot en +24 xp Dykning +51 xp Luftspel +17 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Maj 16:51 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +174 xp Hantering 0 xp En mot en +42 xp Dykning +57 xp Luftspel +29 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +46 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...