Jon Gudiksen
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
28 xp
-
56 xp
-
84 xp
-
112 xp
-
140 xp
-
168 xp
-
196 xp
-
224 xp
-
16/03, 14:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +180 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +30 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +89 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +37 xp Lederskab 0 xp Kampånd +24 xp -
17/03, 18:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +10 xp En mod en +11 xp Spring +10 xp I luften +10 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +18 xp Kampånd +18 xp -
18/03, 16:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering 0 xp En mod en +22 xp Spring +49 xp I luften +31 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +36 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/03, 15:32 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +169 xp Håndtering 0 xp En mod en +31 xp Spring +72 xp I luften +35 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/03, 15:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +113 xp Håndtering +43 xp En mod en +24 xp Spring 0 xp I luften +27 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
21/03, 06:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +51 xp En mod en +20 xp Spring 0 xp I luften +31 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
22/03, 21:41 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Håndtering +69 xp En mod en +31 xp Spring 0 xp I luften +25 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/03, 14:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +185 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +36 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +68 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +45 xp Lederskab 0 xp Kampånd +36 xp -
24/03, 14:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +21 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +64 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +21 xp Lederskab 0 xp Kampånd +28 xp -
25/03, 15:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +72 xp Håndtering 0 xp En mod en +16 xp Spring +26 xp I luften +16 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/03, 14:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering 0 xp En mod en +25 xp Spring +54 xp I luften +34 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +20 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
27/03, 09:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering +32 xp En mod en +17 xp Spring 0 xp I luften +43 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
28/03, 15:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Håndtering +22 xp En mod en +31 xp Spring 0 xp I luften +45 xp Aflevering +28 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
29/03, 15:19 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +20 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +55 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +33 xp Lederskab 0 xp Kampånd +22 xp -
30/03, 14:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +205 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +26 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +98 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +45 xp Lederskab 0 xp Kampånd +36 xp -
31/03, 16:14 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +121 xp Håndtering +10 xp En mod en +10 xp Spring +14 xp I luften +11 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +12 xp Kampånd +14 xp -
01/04, 10:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +139 xp Håndtering +10 xp En mod en +10 xp Spring +18 xp I luften +10 xp Aflevering +18 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +17 xp Kampånd +12 xp -
02/04, 10:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering +20 xp En mod en +15 xp Spring +20 xp I luften +15 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +20 xp Kampånd +12 xp -
03/04, 12:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +141 xp Håndtering +60 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +26 xp Aflevering +25 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
04/04, 13:36 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +107 xp Håndtering +49 xp En mod en +20 xp Spring 0 xp I luften +29 xp Aflevering +9 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
05/04, 11:02 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +151 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +17 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +80 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +37 xp Lederskab 0 xp Kampånd +17 xp -
06/04, 15:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +183 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +23 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +87 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +47 xp Lederskab 0 xp Kampånd +26 xp -
07/04, 13:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Håndtering +9 xp En mod en +11 xp Spring +14 xp I luften +14 xp Aflevering +14 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +8 xp Kampånd +7 xp -
08/04, 09:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +211 xp Håndtering 0 xp En mod en +44 xp Spring +83 xp I luften +44 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +40 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 12:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering 0 xp En mod en +28 xp Spring +34 xp I luften +25 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/04, 13:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +182 xp Håndtering +90 xp En mod en +31 xp Spring 0 xp I luften +42 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
11/04, 10:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +127 xp Håndtering +53 xp En mod en +24 xp Spring 0 xp I luften +27 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
12/04, 10:19 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +144 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +22 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +48 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +41 xp Lederskab 0 xp Kampånd +33 xp -
13/04, 09:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +168 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +28 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +84 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +28 xp Lederskab 0 xp Kampånd +28 xp -
14/04, 14:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering +12 xp En mod en +10 xp Spring +11 xp I luften +18 xp Aflevering +15 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +18 xp Kampånd +12 xp -
15/04, 05:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +94 xp Håndtering 0 xp En mod en +28 xp Spring +26 xp I luften +24 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 10:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +83 xp Håndtering 0 xp En mod en +22 xp Spring +24 xp I luften +15 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +22 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/04, 15:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering +48 xp En mod en +27 xp Spring 0 xp I luften +41 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
18/04, 13:12 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Håndtering +73 xp En mod en +34 xp Spring 0 xp I luften +28 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/04, 10:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +21 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +53 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +30 xp Lederskab 0 xp Kampånd +21 xp -
20/04, 18:10 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +23 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +63 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +26 xp Lederskab 0 xp Kampånd +21 xp -
21/04, 09:06 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +12 xp En mod en +18 xp Spring +14 xp I luften +15 xp Aflevering +17 xp Hurtighed +18 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +11 xp Kampånd +10 xp -
22/04, 18:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +169 xp Håndtering 0 xp En mod en +40 xp Spring +45 xp I luften +36 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +48 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/04, 10:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +168 xp Håndtering 0 xp En mod en +33 xp Spring +64 xp I luften +29 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +42 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/04, 13:33 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Håndtering +54 xp En mod en +34 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +18 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
25/04, 09:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +114 xp Håndtering +42 xp En mod en +29 xp Spring 0 xp I luften +24 xp Aflevering +19 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/04, 16:32 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +29 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +54 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +21 xp Lederskab 0 xp Kampånd +32 xp -
27/04, 09:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +102 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +14 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +46 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +27 xp Lederskab 0 xp Kampånd +15 xp -
28/04, 11:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Håndtering +18 xp En mod en +15 xp Spring +13 xp I luften +18 xp Aflevering +10 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +16 xp Kampånd +12 xp -
29/04, 15:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering 0 xp En mod en +37 xp Spring +43 xp I luften +44 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/04, 10:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +129 xp Håndtering 0 xp En mod en +36 xp Spring +40 xp I luften +25 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +28 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
01/05, 13:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Håndtering +57 xp En mod en +22 xp Spring 0 xp I luften +38 xp Aflevering +23 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/05, 09:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +113 xp Håndtering +58 xp En mod en +20 xp Spring 0 xp I luften +23 xp Aflevering +12 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
03/05, 09:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +27 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +63 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab 0 xp Kampånd +21 xp -
04/05, 12:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +185 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +27 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +88 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +37 xp Lederskab 0 xp Kampånd +33 xp -
05/05, 12:37 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +99 xp Håndtering +12 xp En mod en +7 xp Spring +11 xp I luften +10 xp Aflevering +11 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +7 xp -
06/05, 10:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +136 xp Håndtering 0 xp En mod en +19 xp Spring +49 xp I luften +33 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +35 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
07/05, 09:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +161 xp Håndtering 0 xp En mod en +48 xp Spring +48 xp I luften +34 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
08/05, 10:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Håndtering +60 xp En mod en +30 xp Spring 0 xp I luften +36 xp Aflevering +16 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/05, 10:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Håndtering +71 xp En mod en +32 xp Spring 0 xp I luften +35 xp Aflevering +17 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
10/05, 17:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +15 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +44 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +24 xp Lederskab 0 xp Kampånd +26 xp -
11/05, 11:24 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +22 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +44 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +31 xp Lederskab 0 xp Kampånd +20 xp -
12/05, 15:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Håndtering 0 xp En mod en 0 xp Spring +20 xp I luften 0 xp Aflevering 0 xp Hurtighed +59 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed +29 xp Lederskab 0 xp Kampånd +32 xp -
13/05, 10:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +120 xp Håndtering 0 xp En mod en +33 xp Spring +44 xp I luften +25 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
14/05, 10:27 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Håndtering 0 xp En mod en +23 xp Spring +41 xp I luften +37 xp Aflevering 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +37 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp
Livstidsudvikling
Loading...