Rolando Loncopan

Trening

Latest 60 training passes

  1. 0 xp
  2. 21 xp
  3. 42 xp
  4. 63 xp
  5. 84 xp
  6. 105 xp
  7. 126 xp
  8. 147 xp
  9. 167 xp
  10. 02/28, 05:43 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +153 xp
    Håndtering +23 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +16 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +19 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +21 xp
  11. 02/29, 06:12 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +133 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +17 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +13 xp
  12. 03/01, 05:52 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +133 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +9 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +16 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +14 xp
  13. 03/02, 15:29 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +124 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +10 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +11 xp
  14. 03/03, 07:28 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +145 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +17 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +17 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +17 xp
  15. 03/04, 11:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +148 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +19 xp
    Diving +11 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +19 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +17 xp
  16. 03/05, 06:20 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +101 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +10 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +9 xp
  17. 03/06, 08:34 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +138 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +14 xp
    i luften +18 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +13 xp
    Perseverance +13 xp
  18. 03/07, 06:03 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +129 xp
    Håndtering +15 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +16 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  19. 03/08, 06:22 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +143 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +17 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +19 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +13 xp
  20. 03/10, 08:24 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +126 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +18 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +16 xp
  21. 03/11, 06:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +89 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +12 xp
  22. 03/12, 06:36 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +147 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +16 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +17 xp
  23. 03/14, 06:10 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +108 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +13 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  24. 03/15, 12:32 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +118 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +12 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +13 xp
  25. 03/16, 16:14 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +117 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +15 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  26. 03/17, 07:01 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    No trainer was used.
    Total +118 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +15 xp
    Diving +8 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +14 xp
  27. 03/18, 05:59 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +102 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +12 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +9 xp
  28. 03/19, 17:15 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +137 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +18 xp
    Diving +14 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +12 xp
  29. 03/20, 08:20 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +146 xp
    Håndtering +19 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +16 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +16 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +10 xp
  30. 03/21, 07:00 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +111 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +10 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +13 xp
  31. 03/22, 06:09 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +134 xp
    Håndtering +17 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +12 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +17 xp
    Utholdenhet +17 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +13 xp
  32. 03/23, 06:46 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +104 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +8 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +8 xp
  33. 03/24, 13:48 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +153 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +19 xp
    i luften +19 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +16 xp
    Leadership +16 xp
    Perseverance +16 xp
  34. 03/25, 00:07 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +128 xp
    Håndtering +13 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +9 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +15 xp
  35. 03/26, 00:36 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +67 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +5 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +8 xp
  36. 03/27, 06:06 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +106 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +8 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +13 xp
  37. 03/28, 00:40 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +94 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  38. 03/29, 00:25 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +100 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +13 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +7 xp
  39. 03/30, 14:02 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +89 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +8 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +11 xp
  40. 03/31, 21:15 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +109 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +13 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +13 xp
  41. 04/01, 00:25 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +85 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +9 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +11 xp
  42. 04/02, 21:14 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +92 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +8 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +7 xp
  43. 04/05, 06:53 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +158 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +44 xp
    Diving +29 xp
    i luften +31 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +54 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  44. 04/06, 21:36 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +87 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +12 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +8 xp
  45. 04/07, 08:06 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +94 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +8 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +11 xp
  46. 04/09, 10:59 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +103 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +10 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +8 xp
  47. 04/10, 17:11 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +67 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +7 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +9 xp
  48. 04/12, 22:51 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +73 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +7 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +7 xp
  49. 04/14, 00:11 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +112 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +12 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +15 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +12 xp
  50. 04/15, 22:58 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +90 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +10 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +7 xp
  51. 04/17, 12:35 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +118 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +15 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +16 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +11 xp
  52. 04/18, 17:07 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +8 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +10 xp
  53. 04/19, 22:37 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +106 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +12 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +13 xp
  54. 04/21, 18:28 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +9 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +9 xp
  55. 04/22, 07:12 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +92 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +9 xp
  56. 04/23, 09:38 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +106 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +13 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +13 xp
  57. 04/24, 09:38 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +68 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +5 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +5 xp
  58. 04/25, 10:50 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +78 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +7 xp
  59. 04/28, 12:46 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +110 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +10 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  60. 04/29, 10:34 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +85 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +9 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  61. 04/30, 22:52 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +69 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +7 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +9 xp
  62. 05/01, 10:34 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +93 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +10 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +8 xp
  63. 05/02, 23:23 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +75 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +7 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +7 xp
  64. 05/03, 00:04 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +71 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +6 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +6 xp
  65. 05/05, 21:32 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +97 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +13 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +11 xp
  66. 05/06, 18:51 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +88 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +10 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +9 xp
  67. 05/07, 17:58 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +108 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +12 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +13 xp
    Perseverance +10 xp
  68. 05/08, 11:25 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +71 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +6 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +6 xp
  69. 05/09, 13:27 - Utvidet treningsanlegg
    A trainer was used.
    Total +81 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +9 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +9 xp

Lifetime development

Loading...