Rolando Loncopan

Träning

Senaste 60 träningspassen

  1. 0 xp
  2. 21 xp
  3. 42 xp
  4. 63 xp
  5. 84 xp
  6. 105 xp
  7. 126 xp
  8. 147 xp
  9. 167 xp
  10. 29 Feb 06:12 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +133 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +13 xp
  11. 1 Mar 05:52 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +133 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +16 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +14 xp
  12. 2 Mar 15:29 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +124 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +15 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +15 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +11 xp
  13. 3 Mar 07:28 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +145 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +17 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +17 xp
  14. 4 Mar 11:46 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +148 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +19 xp
    Dykning +11 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +19 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +17 xp
  15. 5 Mar 06:20 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +101 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +9 xp
  16. 6 Mar 08:34 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +138 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +18 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +18 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +13 xp
  17. 7 Mar 06:03 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +129 xp
    Hantering +15 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +9 xp
  18. 8 Mar 06:22 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +143 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +17 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +19 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +13 xp
  19. 10 Mar 08:24 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +126 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +18 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +16 xp
  20. 11 Mar 06:46 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +89 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +12 xp
  21. 12 Mar 06:36 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +147 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +19 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +17 xp
  22. 14 Mar 06:10 - Träningsanläggning i världsklass
    Ingen tränare användes.
    Total +108 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +8 xp
  23. 15 Mar 12:32 - Träningsanläggning i världsklass
    Ingen tränare användes.
    Total +118 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +13 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +13 xp
  24. 16 Mar 16:14 - Träningsanläggning i världsklass
    Ingen tränare användes.
    Total +117 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +15 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +8 xp
  25. 17 Mar 07:01 - Träningsanläggning i världsklass
    Ingen tränare användes.
    Total +118 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +15 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +14 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +14 xp
  26. 18 Mar 05:59 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +102 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +9 xp
  27. 19 Mar 17:15 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +137 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +18 xp
    Dykning +14 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +15 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet +15 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +12 xp
  28. 20 Mar 08:20 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +146 xp
    Hantering +19 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +16 xp
    Luftspel +14 xp
    Passning +17 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +16 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +10 xp
  29. 21 Mar 07:00 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +111 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +13 xp
  30. 22 Mar 06:09 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +134 xp
    Hantering +17 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +16 xp
    Passning +14 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +17 xp
    Uthållighet +17 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +13 xp
  31. 23 Mar 06:46 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +104 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +13 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +15 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +8 xp
  32. 24 Mar 13:48 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +153 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +16 xp
    Dykning +19 xp
    Luftspel +19 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +15 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +16 xp
    Ledarskap +16 xp
    Uthållighet +16 xp
  33. 25 Mar 00:07 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +128 xp
    Hantering +13 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +15 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +13 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +15 xp
  34. 26 Mar 00:36 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +67 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +5 xp
    Luftspel +6 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +8 xp
  35. 27 Mar 06:06 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +106 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +13 xp
    Ledarskap +14 xp
    Uthållighet +13 xp
  36. 28 Mar 00:40 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +94 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +8 xp
  37. 29 Mar 00:25 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +100 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +7 xp
  38. 30 Mar 14:02 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +89 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +11 xp
  39. 31 Mar 21:15 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +109 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +14 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +13 xp
  40. 1 Apr 00:25 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +85 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +11 xp
  41. 2 Apr 21:14 - Avancerad träningsanläggning
    Ingen tränare användes.
    Total +92 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +13 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +11 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +7 xp
  42. 5 Apr 06:53 - Träningsanläggning i världsklass
    En tränare var använd.
    Total +158 xp
    Hantering 0 xp
    En mot en +44 xp
    Dykning +29 xp
    Luftspel +31 xp
    Passning 0 xp
    Snabbhet 0 xp
    Acceleration +54 xp
    Uthållighet 0 xp
    Ledarskap 0 xp
    Uthållighet 0 xp
  43. 6 Apr 21:36 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +87 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +8 xp
  44. 7 Apr 08:06 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +94 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +11 xp
  45. 9 Apr 10:59 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +103 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +8 xp
  46. 10 Apr 17:11 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +67 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +5 xp
    Passning +5 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +9 xp
  47. 12 Apr 22:51 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +73 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +7 xp
  48. 14 Apr 00:11 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +112 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +15 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +12 xp
  49. 15 Apr 22:58 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +90 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +11 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +11 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +7 xp
  50. 17 Apr 12:35 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +118 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +15 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +16 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +15 xp
    Uthållighet +11 xp
  51. 18 Apr 17:07 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +83 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +8 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +10 xp
  52. 19 Apr 22:37 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +106 xp
    Hantering +12 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +12 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +12 xp
    Uthållighet +13 xp
  53. 21 Apr 18:28 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +83 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +9 xp
  54. 22 Apr 07:12 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +92 xp
    Hantering +9 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +9 xp
  55. 23 Apr 09:38 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +106 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +14 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +13 xp
  56. 24 Apr 09:38 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +68 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +5 xp
    Luftspel +5 xp
    Passning +6 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +5 xp
  57. 25 Apr 10:50 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +78 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +6 xp
    Luftspel +11 xp
    Passning +6 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +7 xp
    Uthållighet +7 xp
  58. 28 Apr 12:46 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +110 xp
    Hantering +14 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +10 xp
    Uthållighet +14 xp
    Ledarskap +9 xp
    Uthållighet +9 xp
  59. 29 Apr 10:34 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +85 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +11 xp
    Snabbhet +11 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +7 xp
  60. 30 Apr 22:52 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +69 xp
    Hantering +6 xp
    En mot en +6 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +6 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +9 xp
  61. 1 Maj 10:34 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +93 xp
    Hantering +11 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +10 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +10 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +8 xp
  62. 2 Maj 23:23 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +75 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +9 xp
    Dykning +7 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +7 xp
  63. 3 Maj 00:04 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +71 xp
    Hantering +6 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +6 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +5 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +8 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +6 xp
  64. 5 Maj 21:32 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +97 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +13 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +10 xp
    Snabbhet +8 xp
    Acceleration +12 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +11 xp
    Uthållighet +11 xp
  65. 6 Maj 18:51 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +88 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +10 xp
    Luftspel +12 xp
    Passning +8 xp
    Snabbhet +7 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +10 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +9 xp
  66. 7 Maj 17:58 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +108 xp
    Hantering +10 xp
    En mot en +10 xp
    Dykning +12 xp
    Luftspel +8 xp
    Passning +12 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +13 xp
    Uthållighet +11 xp
    Ledarskap +13 xp
    Uthållighet +10 xp
  67. 8 Maj 11:25 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +71 xp
    Hantering +7 xp
    En mot en +8 xp
    Dykning +6 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +6 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +7 xp
    Uthållighet +7 xp
    Ledarskap +8 xp
    Uthållighet +6 xp
  68. 9 Maj 13:27 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +81 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +7 xp
    Dykning +9 xp
    Luftspel +9 xp
    Passning +7 xp
    Snabbhet +9 xp
    Acceleration +8 xp
    Uthållighet +9 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +9 xp
  69. 11 Maj 22:13 - Professionell träningsanläggning
    En tränare var använd.
    Total +93 xp
    Hantering +8 xp
    En mot en +12 xp
    Dykning +11 xp
    Luftspel +7 xp
    Passning +9 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +9 xp
    Uthållighet +12 xp
    Ledarskap +10 xp
    Uthållighet +9 xp

Livstid utveckling

Loading...