Efraim Sileman
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
17 xp
-
35 xp
-
52 xp
-
70 xp
-
87 xp
-
105 xp
-
122 xp
-
140 xp
-
13 Feb 00:06 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
14 Feb 00:24 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
15 Feb 06:05 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +48 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
16 Feb 00:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +60 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
17 Feb 08:30 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +8 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
18 Feb 10:48 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +84 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +10 xp -
19 Feb 11:09 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +71 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
20 Feb 09:10 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +72 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +8 xp -
21 Feb 08:39 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +4 xp -
22 Feb 11:23 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +64 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
23 Feb 08:41 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +63 xp Passning +5 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
24 Feb 12:13 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
25 Feb 08:59 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +8 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
26 Feb 10:54 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +8 xp -
27 Feb 08:42 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +81 xp Passning +9 xp Avslutning +5 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
28 Feb 08:13 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
29 Feb 08:39 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +5 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
1 Mar 08:11 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
2 Mar 08:52 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +77 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +10 xp -
3 Mar 09:25 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
4 Mar 10:50 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
5 Mar 09:38 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
28 Mar 00:15 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +14 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +12 xp -
29 Mar 00:08 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +34 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
30 Mar 00:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
1 Apr 09:53 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +48 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
2 Apr 18:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +38 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +5 xp -
3 Apr 03:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +49 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
4 Apr 02:27 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +47 xp Passning +5 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
5 Apr 01:26 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
6 Apr 02:37 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +43 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
7 Apr 21:28 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +3 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
9 Apr 19:40 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
10 Apr 15:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
11 Apr 01:38 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +36 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
12 Apr 03:16 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
13 Apr 15:47 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
14 Apr 05:21 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +32 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +3 xp -
15 Apr 02:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +42 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
16 Apr 02:09 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +38 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
17 Apr 12:23 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +46 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
18 Apr 13:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
19 Apr 02:40 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +4 xp Avslutning +5 xp Dribbling +3 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
20 Apr 02:51 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
21 Apr 15:37 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
22 Apr 02:25 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +57 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
23 Apr 01:16 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
24 Apr 12:47 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +47 xp Passning +3 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
25 Apr 02:34 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +30 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +3 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
26 Apr 14:08 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +39 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
27 Apr 01:18 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
30 Apr 11:28 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
1 Maj 11:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning +34 xp Avslutning +33 xp Dribbling +28 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 17:37 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +25 xp Avslutning +29 xp Dribbling +16 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 11:53 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning 0 xp Avslutning +14 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +17 xp -
7 Maj 10:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
8 Maj 09:37 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +21 xp Avslutning +26 xp Dribbling +17 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 16:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +25 xp Avslutning +34 xp Dribbling +18 xp Tackling +25 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 19:00 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +15 xp Avslutning +18 xp Dribbling +23 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 08:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning 0 xp Avslutning +13 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp
Livstid utveckling
Loading...