Christian Ruckman

Träning

Senaste 60 träningspassen

  1. 0 xp
  2. 7 xp
  3. 14 xp
  4. 20 xp
  5. 27 xp
  6. 34 xp
  7. 41 xp
  8. 47 xp
  9. 54 xp
  10. 14 Aug 08:22 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +36 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  11. 15 Aug 10:23 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +38 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +5 xp
  12. 16 Aug 09:07 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  13. 17 Aug 08:37 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  14. 18 Aug 09:03 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +26 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +3 xp
  15. 19 Aug 13:20 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +37 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  16. 21 Aug 08:38 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +35 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  17. 22 Aug 08:28 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +29 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +4 xp
  18. 23 Aug 12:47 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +4 xp
  19. 24 Aug 11:32 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +38 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  20. 25 Aug 08:54 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  21. 26 Aug 15:32 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  22. 28 Aug 09:10 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +32 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  23. 29 Aug 09:11 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +25 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +2 xp
  24. 30 Aug 08:24 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +38 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  25. 31 Aug 08:45 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  26. 1 Sep 13:58 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +26 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  27. 4 Sep 09:01 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +43 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +4 xp
  28. 5 Sep 08:31 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +36 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  29. 6 Sep 08:20 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +41 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  30. 7 Sep 12:35 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +38 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  31. 8 Sep 14:38 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +25 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +2 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +3 xp
  32. 11 Sep 09:08 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +43 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +6 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  33. 12 Sep 09:14 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  34. 13 Sep 09:37 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +50 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +6 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +6 xp
  35. 14 Sep 08:49 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  36. 15 Sep 09:12 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +37 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +5 xp
  37. 18 Sep 14:56 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +39 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +5 xp
  38. 19 Sep 08:43 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +41 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  39. 20 Sep 09:45 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +37 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  40. 21 Sep 09:18 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +51 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +6 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +6 xp
  41. 22 Sep 10:52 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +30 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +2 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +4 xp
  42. 24 Sep 19:27 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +30 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  43. 25 Sep 09:04 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +41 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  44. 26 Sep 09:18 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +46 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +6 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +6 xp
    Uthållighet +5 xp
  45. 27 Sep 10:00 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +4 xp
  46. 29 Sep 09:54 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +33 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +2 xp
  47. 2 Okt 12:01 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +36 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  48. 3 Okt 08:19 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +33 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  49. 4 Okt 09:38 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +35 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +4 xp
  50. 5 Okt 09:20 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +42 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +3 xp
  51. 6 Okt 11:17 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  52. 10 Okt 20:23 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +37 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +4 xp
  53. 12 Okt 20:14 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +42 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +6 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +4 xp
  54. 13 Okt 10:05 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +38 xp
    Passning +5 xp
    Avslutning +5 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +5 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  55. 16 Okt 08:59 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +37 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  56. 17 Okt 11:36 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +26 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  57. 18 Okt 09:29 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +23 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +2 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +3 xp
  58. 19 Okt 09:08 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +27 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +3 xp
  59. 20 Okt 11:01 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +26 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +2 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  60. 23 Okt 15:50 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +34 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  61. 24 Okt 07:58 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +41 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +3 xp
  62. 25 Okt 09:03 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +36 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +5 xp
  63. 26 Okt 10:28 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +41 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +5 xp
    Tackling +5 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +5 xp
    Uthållighet +4 xp
  64. 27 Okt 10:16 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +27 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +2 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +2 xp
  65. 30 Okt 14:23 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +40 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +3 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +5 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  66. 31 Okt 10:23 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +31 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +4 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +3 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +3 xp
  67. 1 Nov 09:36 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +29 xp
    Passning +3 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +3 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +2 xp
    Uthållighet +3 xp
  68. 2 Nov 13:12 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +39 xp
    Passning +4 xp
    Avslutning +4 xp
    Dribbling +4 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +4 xp
    Snabbhet +3 xp
    Acceleration +4 xp
    Uthållighet +4 xp
    Ledarskap +4 xp
    Uthållighet +5 xp
  69. 3 Nov 10:18 - Gräsplan
    Ingen tränare användes.
    Total +23 xp
    Passning +2 xp
    Avslutning +2 xp
    Dribbling +3 xp
    Tackling +3 xp
    Fasta Situationer +2 xp
    Snabbhet +2 xp
    Acceleration +2 xp
    Uthållighet +2 xp
    Ledarskap +3 xp
    Uthållighet +2 xp

Livstid utveckling

Loading...