Jokkum Ljosland
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
20 xp
-
41 xp
-
61 xp
-
82 xp
-
102 xp
-
122 xp
-
143 xp
-
163 xp
-
9 Mar 00:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning +11 xp Avslutning +18 xp Dribbling +17 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +15 xp -
10 Mar 18:37 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +13 xp Avslutning +11 xp Dribbling +15 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +16 xp -
11 Mar 10:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +17 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
12 Mar 09:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
13 Mar 01:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
14 Mar 09:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Passning +10 xp Avslutning +17 xp Dribbling +15 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
15 Mar 10:14 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +82 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
16 Mar 15:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +23 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
17 Mar 12:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
18 Mar 11:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +15 xp -
19 Mar 09:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +21 xp Avslutning +17 xp Dribbling +22 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 10:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +31 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +37 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 05:41 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Passning +9 xp Avslutning +15 xp Dribbling +10 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
22 Mar 05:12 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +31 xp -
23 Mar 11:03 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +36 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 17:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet +18 xp -
25 Mar 05:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
26 Mar 05:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +19 xp Avslutning +29 xp Dribbling +21 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 05:45 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 18:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +33 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +26 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 09:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +20 xp Avslutning +22 xp Dribbling +20 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 14:44 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap +47 xp Uthållighet +34 xp -
31 Mar 17:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +35 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +40 xp -
1 Apr 07:40 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +27 xp Avslutning +21 xp Dribbling +33 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet +24 xp -
3 Apr 06:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +45 xp Acceleration +65 xp Uthållighet +44 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 06:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +16 xp -
5 Apr 05:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
6 Apr 16:21 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +15 xp -
8 Apr 18:55 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +52 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +4 xp -
9 Apr 20:15 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +76 xp Passning +11 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
10 Apr 20:04 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +55 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
12 Apr 20:24 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +76 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
13 Apr 22:57 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +50 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
16 Apr 00:14 - FotbollsplanIngen tränare användes.
Total +67 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
17 Apr 22:58 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +4 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
18 Apr 19:18 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +59 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
19 Apr 18:49 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +58 xp Passning +8 xp Avslutning +4 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
20 Apr 23:09 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +51 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
21 Apr 20:52 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +61 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +5 xp -
22 Apr 22:51 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +4 xp -
23 Apr 22:01 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +53 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
25 Apr 23:44 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +31 xp Avslutning +34 xp Dribbling +15 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 23:26 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +52 xp Passning +13 xp Avslutning +16 xp Dribbling +10 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 22:26 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +15 xp Avslutning +13 xp Dribbling +18 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 21:34 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +16 xp Avslutning +20 xp Dribbling +15 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 22:19 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +46 xp Passning +12 xp Avslutning +16 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 23:22 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +25 xp Avslutning +16 xp Dribbling +19 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 22:45 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +25 xp Avslutning +11 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 22:12 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +16 xp Avslutning +14 xp Dribbling +15 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 17:09 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +18 xp Avslutning +22 xp Dribbling +18 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 13:19 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +42 xp Passning +16 xp Avslutning +11 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 20:44 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +22 xp Avslutning +17 xp Dribbling +19 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 22:46 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +19 xp Avslutning +16 xp Dribbling +13 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 21:23 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +19 xp Avslutning +23 xp Dribbling +13 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 22:02 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +14 xp Avslutning +20 xp Dribbling +14 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 21:51 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +30 xp Avslutning +19 xp Dribbling +16 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 20:35 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +29 xp Avslutning +16 xp Dribbling +19 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 21:42 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +57 xp Passning +18 xp Avslutning +18 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 21:27 - Stor fotbollsplanEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...