Alvar Høgnason
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
15 xp
-
30 xp
-
45 xp
-
60 xp
-
75 xp
-
90 xp
-
105 xp
-
120 xp
-
10 Mar 18:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +13 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
11 Mar 19:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
12 Mar 00:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
13 Mar 19:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +52 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
14 Mar 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +8 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
15 Mar 18:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
17 Mar 19:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
18 Mar 17:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
19 Mar 15:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
20 Mar 03:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +8 xp Avslutning +5 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
21 Mar 03:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +4 xp -
22 Mar 01:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
23 Mar 00:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +58 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
24 Mar 23:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
25 Mar 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
26 Mar 00:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
27 Mar 00:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +12 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +8 xp -
28 Mar 02:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
29 Mar 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
30 Mar 01:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +11 xp -
31 Mar 00:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
1 Apr 00:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
2 Apr 00:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
3 Apr 03:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
4 Apr 04:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +12 xp Avslutning +7 xp Dribbling +13 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
5 Apr 01:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
6 Apr 01:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
7 Apr 02:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +8 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
8 Apr 20:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
9 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
10 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
11 Apr 00:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +11 xp -
12 Apr 23:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +6 xp -
13 Apr 00:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
14 Apr 18:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +5 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
15 Apr 15:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +7 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
16 Apr 15:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +10 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +11 xp -
17 Apr 14:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
19 Apr 01:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning +13 xp Avslutning +8 xp Dribbling +12 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
20 Apr 02:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
21 Apr 01:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +5 xp Avslutning +7 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
22 Apr 00:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
23 Apr 00:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +5 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
24 Apr 00:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
25 Apr 00:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
26 Apr 00:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +6 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
28 Apr 22:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +9 xp Avslutning +13 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
29 Apr 00:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
30 Apr 00:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp -
1 Maj 01:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +4 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
3 Maj 02:27 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +40 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp -
4 Maj 20:07 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +37 xp Passning +4 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +3 xp Uthållighet +4 xp -
5 Maj 00:59 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +32 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +3 xp -
6 Maj 19:29 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +30 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +4 xp -
7 Maj 04:59 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +29 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +3 xp Acceleration +2 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +4 xp -
11 Maj 01:03 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +41 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +3 xp -
12 Maj 22:00 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +32 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +2 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +4 xp -
18 Maj 18:58 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +22 xp Passning +3 xp Avslutning +2 xp Dribbling +2 xp Tackling +2 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +2 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +2 xp -
19 Maj 18:46 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +28 xp Passning +3 xp Avslutning +3 xp Dribbling +2 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +3 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +2 xp -
20 Maj 15:09 - GräsplanIngen tränare användes.
Total +24 xp Passning +2 xp Avslutning +4 xp Dribbling +2 xp Tackling +1 xp Fasta Situationer +2 xp Snabbhet +2 xp Acceleration +3 xp Uthållighet +3 xp Ledarskap +2 xp Uthållighet +3 xp
Livstid utveckling
Loading...