Adam Ruckman
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
19 xp
-
38 xp
-
56 xp
-
75 xp
-
94 xp
-
113 xp
-
132 xp
-
151 xp
-
09/01, 15:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +83 xp Aflevering +9 xp Afslutning +6 xp Dribling +10 xp Tackling +6 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +9 xp -
10/01, 01:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +114 xp Aflevering +11 xp Afslutning +13 xp Dribling +14 xp Tackling +8 xp Dødboldsituationer +14 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +12 xp Kampånd +7 xp -
11/01, 00:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +89 xp Aflevering +9 xp Afslutning +11 xp Dribling +11 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +6 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +10 xp Kampånd +9 xp -
14/01, 11:47 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +84 xp Aflevering +7 xp Afslutning +11 xp Dribling +6 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +6 xp Kampånd +11 xp -
15/01, 15:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +110 xp Aflevering +11 xp Afslutning +8 xp Dribling +14 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +14 xp Kampånd +13 xp -
16/01, 00:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +95 xp Aflevering +10 xp Afslutning +11 xp Dribling +9 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +8 xp Kampånd +9 xp -
17/01, 00:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +76 xp Aflevering +8 xp Afslutning +6 xp Dribling +9 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +7 xp Kampånd +7 xp -
18/01, 12:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +85 xp Aflevering +8 xp Afslutning +8 xp Dribling +7 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +7 xp Kampånd +9 xp -
21/01, 22:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +92 xp Aflevering +9 xp Afslutning +8 xp Dribling +6 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +11 xp Kampånd +6 xp -
22/01, 01:09 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +94 xp Aflevering +8 xp Afslutning +12 xp Dribling +10 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +7 xp Kampånd +7 xp -
23/01, 09:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +99 xp Aflevering +11 xp Afslutning +11 xp Dribling +12 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +7 xp Kampånd +8 xp -
24/01, 01:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +69 xp Aflevering +9 xp Afslutning +6 xp Dribling +5 xp Tackling +6 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +5 xp Lederskab +9 xp Kampånd +9 xp -
25/01, 00:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +96 xp Aflevering +7 xp Afslutning +11 xp Dribling +8 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +12 xp Kampånd +8 xp -
26/01, 01:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +70 xp Aflevering +10 xp Afslutning +7 xp Dribling +5 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +5 xp Acceleration +5 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +6 xp Kampånd +5 xp -
27/01, 21:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +75 xp Aflevering +7 xp Afslutning +6 xp Dribling +9 xp Tackling +6 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +6 xp Kampånd +9 xp -
28/01, 18:59 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +69 xp Aflevering +7 xp Afslutning +8 xp Dribling +7 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +8 xp Kampånd +5 xp -
29/01, 00:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Aflevering +13 xp Afslutning +13 xp Dribling +10 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +12 xp Kampånd +12 xp -
30/01, 11:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Aflevering +11 xp Afslutning +9 xp Dribling +10 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +7 xp Kampånd +10 xp -
31/01, 17:29 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Aflevering +11 xp Afslutning +10 xp Dribling +7 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +11 xp Kampånd +9 xp -
04/02, 18:05 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Aflevering +9 xp Afslutning +10 xp Dribling +13 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +17 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +17 xp Kampånd +17 xp -
05/02, 02:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +96 xp Aflevering +12 xp Afslutning +10 xp Dribling +9 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +10 xp Kampånd +10 xp -
06/02, 18:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +73 xp Aflevering +8 xp Afslutning +6 xp Dribling +7 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +5 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +9 xp Kampånd +5 xp -
07/02, 23:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +98 xp Aflevering +9 xp Afslutning +10 xp Dribling +8 xp Tackling +12 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +11 xp Kampånd +11 xp -
09/02, 00:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +109 xp Aflevering +13 xp Afslutning +10 xp Dribling +12 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +10 xp Kampånd +13 xp -
11/02, 20:34 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Aflevering +9 xp Afslutning +8 xp Dribling +9 xp Tackling +8 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +8 xp Kampånd +11 xp -
12/02, 00:28 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +78 xp Aflevering +8 xp Afslutning +6 xp Dribling +9 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +7 xp -
13/02, 20:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +78 xp Aflevering +10 xp Afslutning +9 xp Dribling +10 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +6 xp Kampånd +7 xp -
14/02, 09:07 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +92 xp Aflevering +11 xp Afslutning +9 xp Dribling +9 xp Tackling +6 xp Dødboldsituationer +6 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +11 xp Kampånd +12 xp -
16/02, 00:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Aflevering +16 xp Afslutning +11 xp Dribling +10 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +16 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +11 xp Kampånd +15 xp -
19/02, 01:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Aflevering +7 xp Afslutning +9 xp Dribling +8 xp Tackling +6 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +11 xp -
20/02, 00:31 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +85 xp Aflevering +6 xp Afslutning +9 xp Dribling +7 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +10 xp Kampånd +9 xp -
24/02, 15:24 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Aflevering +11 xp Afslutning +12 xp Dribling +13 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +13 xp Kampånd +13 xp -
25/02, 23:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +94 xp Aflevering +8 xp Afslutning +7 xp Dribling +12 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +13 xp Kampånd +8 xp -
26/02, 21:28 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Aflevering +9 xp Afslutning +11 xp Dribling +11 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +14 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +10 xp Kampånd +8 xp -
28/02, 15:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +88 xp Aflevering +7 xp Afslutning +10 xp Dribling +10 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
05/03, 00:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Aflevering +10 xp Afslutning +7 xp Dribling +10 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +13 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +13 xp Kampånd +11 xp -
08/03, 13:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +97 xp Aflevering +7 xp Afslutning +12 xp Dribling +11 xp Tackling +8 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +13 xp Kampånd +9 xp -
10/03, 23:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Aflevering +12 xp Afslutning +10 xp Dribling +13 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +16 xp Kampånd +16 xp -
11/03, 09:56 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Aflevering +11 xp Afslutning +6 xp Dribling +10 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +7 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +7 xp Kampånd +11 xp -
12/03, 06:11 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +112 xp Aflevering +12 xp Afslutning +12 xp Dribling +12 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +8 xp Lederskab +8 xp Kampånd +9 xp -
13/03, 08:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +105 xp Aflevering +8 xp Afslutning +11 xp Dribling +14 xp Tackling +8 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +11 xp Kampånd +13 xp -
14/03, 00:05 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +84 xp Aflevering +10 xp Afslutning +9 xp Dribling +7 xp Tackling +6 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +10 xp Kampånd +10 xp -
18/03, 23:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +84 xp Aflevering +8 xp Afslutning +9 xp Dribling +9 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +5 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +8 xp Kampånd +10 xp -
19/03, 14:20 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +71 xp Aflevering +6 xp Afslutning +8 xp Dribling +8 xp Tackling +5 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +7 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +8 xp Kampånd +5 xp -
20/03, 09:14 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +96 xp Aflevering +11 xp Afslutning +8 xp Dribling +9 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +9 xp Kampånd +9 xp -
21/03, 09:29 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +87 xp Aflevering +7 xp Afslutning +9 xp Dribling +9 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +6 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +10 xp Kampånd +7 xp -
25/03, 09:16 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +99 xp Aflevering +7 xp Afslutning +8 xp Dribling +10 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +13 xp Kampånd +10 xp -
26/03, 10:40 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Aflevering +9 xp Afslutning +8 xp Dribling +10 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +10 xp Kampånd +7 xp -
28/03, 11:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +92 xp Aflevering +8 xp Afslutning +13 xp Dribling +8 xp Tackling +8 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +7 xp Kampånd +11 xp -
29/03, 11:25 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Aflevering +13 xp Afslutning +12 xp Dribling +13 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +14 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +12 xp Kampånd +11 xp -
30/03, 12:13 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +104 xp Aflevering +9 xp Afslutning +9 xp Dribling +12 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +9 xp Kampånd +13 xp -
02/04, 14:04 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +142 xp Aflevering +16 xp Afslutning +17 xp Dribling +16 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +12 xp Kampånd +13 xp -
03/04, 09:51 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +102 xp Aflevering +13 xp Afslutning +9 xp Dribling +10 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +7 xp Kampånd +11 xp -
04/04, 16:08 - Professionelt træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +70 xp Aflevering +8 xp Afslutning +9 xp Dribling +8 xp Tackling +5 xp Dødboldsituationer +5 xp Hurtighed +6 xp Acceleration +5 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +8 xp Kampånd +7 xp -
05/04, 09:45 - Professionelt træningsanlægIngen træner blev anvendt.
Total +74 xp Aflevering +6 xp Afslutning +7 xp Dribling +6 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +6 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +9 xp Udholdenhed +6 xp Lederskab +8 xp Kampånd +8 xp -
08/04, 01:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +69 xp Aflevering +10 xp Afslutning +6 xp Dribling +7 xp Tackling +5 xp Dødboldsituationer +4 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +7 xp Kampånd +7 xp -
10/04, 08:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +78 xp Aflevering +6 xp Afslutning +7 xp Dribling +9 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +6 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +9 xp Kampånd +9 xp -
11/04, 12:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +90 xp Aflevering +10 xp Afslutning +7 xp Dribling +12 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +8 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +8 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +12 xp Kampånd +10 xp -
13/04, 15:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +97 xp Aflevering +10 xp Afslutning +10 xp Dribling +9 xp Tackling +12 xp Dødboldsituationer +7 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +9 xp Kampånd +13 xp -
14/04, 00:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +59 xp Aflevering +5 xp Afslutning +6 xp Dribling +6 xp Tackling +5 xp Dødboldsituationer +5 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +5 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +6 xp Kampånd +6 xp
Livstidsudvikling
Loading...