Hva skyldes det så at man kan træne rigtig flot i 2 uger og dernæst ave en rigtig slem periode på en måned?The Dudes sagde:Nej. Det er indbildning og/eller tilfældighed.Juventus Torino sagde:Eksisterer træningskriser? Hvad kan man selv gøre noget ved det? Hvordan bekæmper man dem?
Til spørgsmålet om normal, lad mig omformulere:
Er der forskel på om spilleren træner med træner på normal intensitet eller uden træner?
De mister jo det samme i energi som er en procent. Derfor går myten på at spillere trænet på normal intensitet er det samme hvis de er trænet uden træner.
Kan du følge mig?